膽囊炎只有中年以上的人才會得？

這種說法以偏概全，存在誤導。

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膽囊炎確實在中老年人中更常見，但這並不意味着年輕人就安全。從1990年至2021年，中國膽囊及膽道疾病（包括膽囊炎和膽結石）的發病人羣覆蓋所有年齡段，並呈現出年輕化趨勢。

研究顯示，1990年時，中國膽囊疾病發病最高峯出現在35–39歲人羣，而到了2021年，峯值年齡已推遲至50–54歲，但35歲以下人羣的發病率仍顯著上升。尤其是年輕女性、肥胖人羣及長期久坐者，發病率增長明顯。

其背後的原因與代謝、飲食及生活方式密切相關。研究指出，高體重指數（BMI）是膽囊炎和膽結石的首要危險因素，其影響強度在過去30年中增加了153%。而這一因素早已不侷限於中老年人。隨着年輕人肥胖率、高脂高糖攝入的增加，膽囊疾病的代謝基礎提前出現，膽汁濃縮異常與膽固醇飽和度上升共同誘發炎症反應。

此外，研究還發現，中國膽囊炎的性別差異明顯，女性發病率在各年齡段均高於男性，且年輕女性的增長速度尤爲突出，這與雌激素促進膽固醇分泌、妊娠及口服避孕藥使用等因素相關。

因此，膽囊炎並非中年專屬病。年輕人若長期飲食不規律、體重上升或久坐少動，同樣可能出現膽囊炎，甚至急性發作。真正的防線，不是年齡，而是代謝與生活習慣。

策劃製作

作者丨蔣永源 第三軍醫大學內科碩士

審覈丨王元宇 浙江省人民醫院胃腸胰外科主任 主任醫師

責編丨張一諾

審校丨徐來、張林林