陽性率上升，無特效藥和疫苗！中疾控緊急提醒——熊貓斬謠（2026年1月9日）

謠言：有甲狀腺疾病的人，不能喫西蘭花、菜花等十字花科蔬菜？

真相：這種說法過分誇大。

十字花科蔬菜並非甲狀腺疾病的敵人，關鍵在於適量食用。雖然十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，但只有在長期大量生食、同時碘攝入嚴重不足等極端情況下，纔可能對甲狀腺功能產生影響。對於大多數人而言，正常烹飪、適量食用西蘭花、菜花等十字花科蔬菜，不僅安全，還能提供豐富營養，無需過分擔心。（來源：科學闢謠）

用滴眼液就能緩解眼睛乾澀？

真相：“眼睛一干澀就使用滴眼液”的做法是不可取的。

滴眼液屬於藥品，要遵醫囑使用，不正確用藥反而可能加重眼部乾澀感，原因如下：一是滴眼液類型選擇不當，比如短期使用含收縮血管成分的滴眼液，雖可暫時緩解不適，但長期使用會破壞淚液平衡；二是頻繁使用含防腐劑的滴眼液，會損傷眼表組織。

冬季如出現眼部乾澀症狀，可用以下方法緩解：室內使用加溼器增加空氣溼度，多眨眼，避免長時間看電子屏幕，不用手揉眼睛，熱敷眼周10~15分鐘緩解不適。如症狀仍未緩解，建議優先選用無防腐劑的人工淚液，一天使用不超過6次；如使用3天以上症狀仍無緩解，應及時就醫。（來源：國家衛生健康委新聞發佈會）

陽性率上升，無特效藥和疫苗！中疾控緊急提醒

詳情：寒冬來臨，氣溫驟降，許多人出現鼻塞、流涕等感冒症狀。檢查後卻發現，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

1月7日，中國疾控中心發文提醒，門急診流感樣病例中鼻病毒檢測陽性率有所上升，在南方個別省份甚至超過呼吸道合胞病毒、僅次於流感病毒。這表明當前除流感病毒外，鼻病毒是導致呼吸道症狀的主要病原體之一。

鼻病毒是什麼？它引發的“感冒”有什麼症狀？能引發哪些呼吸道問題？

一、鼻病毒是什麼

普通感冒主要"元兇"，近半數的急性呼吸道感染由其引發，在成人和兒童中非常常見。

二、感染後的症狀

普通人羣

• 核心症狀：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛
• 伴隨症狀：輕微發燒、頭痛、疲勞，7-10天可自愈

特殊人羣（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）

• 易引發支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病加重
• 可能出現眼結膜充血、流淚等眼部不適
• 可能併發鼻竇炎、中耳炎；兒童還可能有嘔吐、腹瀉

三、傳播途徑

呼吸道飛沫傳播：感染者打噴嚏、咳嗽時的飛沫

接觸傳播：病毒在室溫存活數小時，通過污染的門把手、餐具等間接感染

四、預防方法

勤洗手：遵循六步洗手法，肥皂＋流動水洗手≥20秒

強防護：打噴嚏／咳嗽用紙巾或手肘遮擋

多通風：經常開窗，減少室內病毒濃度

增免疫：飲食均衡、適量運動、充足睡眠

避源頭：遠離感冒患者，減少近距離接觸

五、感染後應對

基礎護理：多飲水、多休息

對症治療：合理用藥，緩解症狀，不濫用抗生素

防傳染：做好手部衛生，妥善丟棄紙巾，少去人羣密集場所

及時就醫：高燒不退、呼吸困難等症狀惡化時，尤其是老人和兒童（來源：中國疾控中心、央廣網）

來源：四川互聯網舉報闢謠平臺