高中生口含“尼古丁袋”上課，07年後出生的人終身禁菸有用嗎？

撰文：Cloud

審校：Ziv

題圖來源：圖蟲創意

2025年11月1日，世界上第一個針對特定年齡段的禁菸令開始生效。這個控煙措施在馬爾代夫頒佈實行，規定——2007年1月1日及之後出生的所有人禁止在馬爾代夫境內購買、持有或使用任何形式的菸草產品。

馬爾代夫衛生部稱這是爲了保護公衆健康，促進無煙一代的成長。這也讓馬爾代夫成爲目前唯一一個實行世代禁菸的國家。

需要注意的是，前往馬爾代夫的國際遊客也要遵守這個限制。在馬爾代夫的國際遊客羣體中，中國是其中最大的旅遊客源國。目前，當局不擔心禁菸令會對旅遊業造成衝擊，因爲相信“人們來馬爾代夫不是爲了抽菸，而是爲了海灘、大海、陽光和新鮮空氣。”

圖源：Gzzz

禁令實施後，當地零售商必須在銷售前嚴格覈實顧客的年齡，若是向未成年人賣煙將被處以5萬拉菲亞（約2.3萬元人民幣）的罰款，而使用電子煙將被處以5千拉菲亞（約2300元人民幣）的罰款。馬爾代夫還提高了菸草產品的關稅，讓其價格上漲。

若能順利實施下去，世代禁菸令（英語：Generational Tobacco Ban或Lifetime Tobacco Ban）通過每年逐步提高法定吸菸年齡，終身禁菸的人就會越來越多，待可以吸菸的“老人”逐漸戒菸或死亡，最終將實現全民禁菸。

新西蘭和英國的嘗試

雖然馬爾代夫是第一個正式實施世代禁菸令的國家，但其他國家也曾考慮過類似措施，例如新西蘭和英國。

事實上，這一理念最早見於新西蘭。在2022年，新西蘭通過了一項禁菸令，規定禁止向2009年1月1日之後出生的人出售菸草，計劃在2024年開始生效。但是，在2023年11月，這項禁菸令在新政府上臺後被撤銷，招致了當地許多健康專家的批評。

去年，英國時任首相里希·蘇納克也希望推出一項法律，禁止2009年1月1日及之後出生的人吸菸，並加強對菸草和電子煙銷售的監管。不過，該禁令仍然在審議中。近期，多位英國衛生界人士簽署公開信，譴責緩慢的進度，呼籲儘快通過該法案。在公開信中，他們指出自該法案上次在議會進行辯論以來的六個月裏，已有超過12萬名年輕人開始吸菸。

青少年的第一口煙

不管從什麼年紀開始抽菸，人都可能對菸草製品中的尼古丁上癮，但是——吸第一口煙的年齡越小，上癮的可能性就越大，因爲未成年的大腦仍在發育，更容易對尼古丁帶來的愉悅感產生依賴。

青少年時期吸入尼古丁會降低認知功能，縮短注意力持續時間和降低記憶力，人會變得容易衝動，並加劇焦慮、恐懼和抑鬱。而且，即使吸菸量很小，青少年也可能出現尼古丁戒斷症狀。

統計顯示，近九成的成年菸民在18歲之前就開始吸菸，這也是爲什麼預防工作通常側重於青少年羣體。大多數吸菸者在高中畢業前就已經染上了煙癮，這種成癮往往會持續到成年，有時甚至貫穿整個成年期。並且和較大年紀纔開始吸菸的人相比，青少年時期就開始抽菸的人之後更難戒菸。

現在每天都抽菸的成年人大部分都在青少年時期就開始抽菸，要戒菸也更難丨Pixabay, Beeki

值得一提的是，青少年更容易因爲外界的影響而開始吸菸，例如看到身邊的父母、同學或者親戚在抽菸，或者覺得水果、飲料等衆多口味的電子煙看着很誘人，或是受一些文藝作品影響認爲指尖夾着根菸然後吞雲吐霧的樣子很酷。

青少年是菸草業的“花朵”？

隨着電子煙的普及，越來越多的青少年開始吸菸，並對尼古丁成癮。世界衛生組織的報告顯示，在許多國家，青少年使用電子煙的比例都超過了成年人。

“歷史正在重演，因爲菸草業試圖以不同的包裝向我們的兒童出售相同的尼古丁，” 世界衛生組織總幹事譚德塞博士如是說。

在國外，一種新型的尼古丁產品——尼古丁袋也開始在青少年羣體中流傳開來。它們是一個個小巧的白色袋子，內含食品級尼古丁材料。使用者將其置於嘴脣和牙齦之間，讓口腔黏膜快速有效地吸收尼古丁。這種產品和電子煙一樣有着種類繁多的口味，柑橘味、咖啡味和薄荷味等熱門口味應有盡有。

相比其他產品，尼古丁袋使用起來更加隱蔽。在國外，有的高中生甚至會在上課前就把一個尼古丁袋放入嘴裏，然後一直含着直到下課。

尼古丁袋在國外青少年羣體中開始流行丨Bystroushaak

“對菸草業而言，上癮的年輕人代表一輩子的利潤，”衛健策略組織“阻止菸草組織和產品”行動主任Jorge Alday如是說。

其他致力於爲兒童提供無煙環境的專家也曾表示，如果菸草公司沒能在人們的青少年時期就佔領市場，就會錯失吸引新客戶的機會。通過儘早讓青少年或年輕人染上煙癮，大型菸草公司面對市場對尼古丁的需求就能順勢提供穩定的供應。

代價很大

吸菸確實會給吸菸者帶來短暫的“快樂”：尼古丁的快速吸收可以迅速帶來暫時的放鬆，幾個人聚在一起抽菸也建立了社交聯繫，菸草製品放入口中帶來的口脣接觸也會使人感到愉悅……但這一切是以損害長期健康爲代價的。

除了成癮帶來的焦慮與不適，香菸中的尼古丁、菸草燃燒後產生的深色黏稠物質（焦油）、一氧化碳和其他多種有毒或致癌的化學物質也會通過多種方式危害健康，例如引起中風、心肌梗塞等心腦血管疾病、呼吸系統疾病、生殖系統問題和肺癌、口腔癌等多種癌症。

尼古丁和其他化學物質會讓血液變得更粘稠，也讓血小板更容易聚集在一起，容易形成血栓丨Kurzgesagt – In a Nutshell

吸菸是一個重大的公共衛生問題，受到傷害的不僅僅是吸菸者，其產生的二手菸（吸菸者呼出的和香菸燃燒時產生的煙霧）、三手煙（吸菸者吸菸後殘留在衣物、牆壁、地毯和傢俱等物品表面的菸草煙霧）也讓不抽菸的人一起付出代價。

世界衛生組織2023年的一份報告指出，全球每年有超過130萬人死於被動吸菸。有研究發現，一個地區實施禁菸後，當地因心臟問題入院的人數立刻減少，因爲暴露於二手煙的人變少了。

吸菸還可能引起火災，例如樓上鄰居丟菸頭，樓下曬的被子着火

不管是直接抽菸、還是吸二手菸或接觸三手煙，未成年人受到的健康危害都會更大。其中，由於兒童喜歡觸摸和舔舐物品，相比成年人更容易受到三手煙的傷害。在避免三手煙危害時，健康機構建議：

• 不要讓吸菸的人靠近你、你的孩子或寵物；

• 如果要親近孩子，吸菸後要洗手洗臉，條件允許的話最好洗頭洗澡，換身衣服；

• 清洗或更換被煙霧污染過的傢俱、衣服、地毯和沙發罩等物品；

• 儘量選擇牆上有“禁止吸菸”標識的餐廳等其他室內場所；

……

武漢某餐廳貼的禁止吸菸（包括電子煙）標識丨kiraclyne

保護年輕一代免受菸草製品的傷害，需要多方的共同努力。在目前，世代禁菸令更像是一個社會實驗，這樣的控煙手段離大多數人都很遙遠。但這也像一個提醒，提醒世界其他地區的人們思考——

大家有在爲孩子們努力營造一個無煙環境嗎？爲了保護孩子們健康成長，一個負責任的成年人能否做一些力所能及的事情，例如不要在孩子面前吸菸，儘量避免孩子吸二手菸、接觸三手煙？

參考文獻

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