年輕人不會得腎病？

這種說法缺乏科學依據。

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雖然慢性腎臟病（CKD）在人們印象中似乎是中老年疾病，但實際上，青少年和年輕人同樣面臨不容忽視的腎病風險。

2024年發表的全球負擔研究發現，從1990年到2019年，15至39歲人羣的CKD發病率呈持續上升趨勢，2019年每10萬人中約有32人新發早發性CKD，較1990年上升了28.6%。這表明，腎病正逐漸年輕化。

更令人關注的是，雖然早發性CKD的死亡率在下降，但其致殘調整生命年（DALY）並未下降，意味着很多年輕患者雖然存活，但生活質量長期受損。這種帶病生存的狀態，反映了CKD對年輕人羣的隱性負擔，並非無痛無害。

年輕人得腎病，背後並非偶然，而是與高血壓、高血糖、肥胖等代謝異常密切相關。研究指出，高收縮壓（SBP）、空腹血糖升高（FPG）和體重指數升高（BMI）是造成年輕人CKD負擔的三大主因。尤其在一些中低收入國家，由於營養失衡、運動不足和醫療資源匱乏，這些風險因素在年輕人羣中快速增長。

此外，部分年輕女性由於妊娠相關的高血壓和腎病風險，也成爲早發性CKD的高發羣體。而在15-19歲男性中，先天性泌尿系統異常則是重要病因之一，提示即便是青春期，也不能掉以輕心。

綜上，年輕人並非腎病免疫體。忽視腎臟健康，只會導致疾病早發、病情延誤、負擔加重。真正有效的預防策略，應從控制三高、保持健康體重、定期體檢等基本功做起，切忌迷信年輕就是本錢。

策劃製作

作者丨蔣永源 第三軍醫大學內科碩士

審覈丨薛明偉 河北省邢臺市人民醫院 腎臟內科副主任醫師

責編丨張一諾

審校丨徐來 張林林