熊貓斬謠（2025年10月22日）

謠言：成都試點取消中考？

真相：系誤讀。

“成都市試點取消中考”“教育大改革，部分地區試點取消中考”“天塌了中考要取消了”……近日，網絡上出現大量有關成都將要試點取消中考的消息，引發網友熱烈討論。

封面新聞記者翻閱相關視頻和網帖後發現，這些消息無一例外描述的都是近期成都市教育局公佈的一項改革——自2025年起，探索開展小-初-高12年貫通式培養改革試點。10月22日，成都市教育局再次明確回應，這一改革，可以說與“試點取消中考”並無直接關聯。

網絡傳言所稱的“成都市試點取消中考”實爲對貫通培養改革的誤讀，貫通培養目的在於構建“全鏈條育人”新生態，絕非簡單的“免考”二字所能概括，而是通過教育結構的系統性重構，實現從“知識傳授”到“全面發展”的育人模式轉換。（來源：封面新聞）

運動強度越大、時間越長，健身效果越好……是真是假？

詳情：並非運動強度越大、時間越長，健身效果越好。一方面，過度運動易導致身體疲勞，甚至引發運動損傷。另一方面，執着於高強度運動，也會因運動難度過高、身體負擔過重而難以堅持。

通常情況下，建議健康人羣每週開展不低於150分鐘的中等強度或中高強度有氧運動。換算下來，每天堅持30分鐘以上中等強度或中高強度有氧運動是合理的選擇，如快走、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等；同時，還需配合每週2~3次的抗阻運動，即通過肌肉對抗外部阻力，達到增加肌肉力量和耐力的運動方式，如深蹲、啞鈴訓練、彈力帶練習等。

值得一提的是，八段錦、太極拳等傳統運動形式融合了有氧運動、抗阻運動、平衡訓練和柔韌性訓練的多重優勢，對於改善健康狀態具有良好的作用。

需要特別注意的是，選擇運動方式時需結合自身情況。運動是一個身體逐步適應的過程，建議從低強度、短時程的運動方式開始，循序漸進地增加運動強度與時長，以減少或避免運動損傷的發生。（來源：健康中國）

成都住建局通報：自媒體賬號“成都專業獨棟四合院”發佈虛假信息

詳情：10月21日，成都市住建局發佈通報，通報全文如下：

近期，我局發現個別自媒體賬號存在發佈行業不實信息的行爲，現將有關情況通報如下：

微信視頻號“成都專業獨棟四合院”，實際運營人陳某某，系成都未來樂居房地產經紀有限公司的在職員工，該人員編造行業不實信息稱“桐梓林某項目帶5000平花園，房東出國急售，220萬即可購買”，引發關注。經覈實，該項目爲陳某某編造的虛假房源；“房東出國急售，220萬即可購買”爲陳某某爲博取眼球，拓客引流而編造的營銷話術。

針對該自媒體賬號發佈虛假房源信息、造謠傳謠的行爲，成都市住建局聯合市委網信辦對陳某某及其所在公司的法人進行聯合約談，對其存在的違規行爲進行業務指導，對涉事人員進行普法教育，並要求限期整改。高新區公園城市局，成都市房地產經紀協會，成都市房地產信息發佈行業自律專委會全程參與。

根據《房地產經紀管理辦法》《成都市住房和城鄉建設局等3部門關於進一步規範房地產經紀服務行爲的通知》（成住建發〔2023〕169號）、《成都市房地產經紀機構及從業人員信用信息管理辦法》（成住建規〔2022〕14號）等相關規定，經研究，決定對成都未來樂居房地產經紀有限公司予以通報，按規定信用記減20分，暫時關閉網籤權限，下架所有房源信息，同時將該公司實際經營地址與經市場監管部門登記的經營場所不一致的情況抄送市場監管部門；對涉事房地產經紀服務人員陳某某信用記減20分，針對陳某某的違規行爲抄送市房地產經紀協會予以行業懲戒，針對“成都專業獨棟四合院”視頻號的違規行爲抄送成都市房地產信息發佈行業自律專委會予以行業懲戒。

市住建局鄭重提醒：請廣大羣衆提高防範意識，警惕網絡平臺涉房信息陷阱。尤其需注意，平臺上那些遠低於市場價的“低價好房”，多爲吸引客戶、套取個人信息的誘餌，切勿輕信。（來源：成都市住建局）

來源：四川互聯網舉報闢謠平臺