20歲女孩徒步後昏迷進ICU，記者調查徒步招募平臺：“新手友好”是真的嗎

最近，20歲女孩小林的遭遇牽動不少網友的心：10月初，她在四川省甘孜州丹巴縣徒步時，出現了嚴重高原反應並伴有失溫症狀。在衆多遊客、當地工作人員救援下，小林被送往醫院救治。之後，她病情惡化，陷入昏迷，被送進ICU。截至發稿，尚無小林脫離生命危險的消息。

近年來，戶外徒步發生意外已不罕見。中國探險協會《2024年度中國戶外探險事故報告》指出，據不完全統計，2024年共發生戶外探險事故335起，涉及人員1126人，受傷92人，死亡84人，失蹤11人。可在社交平臺，“戶外徒步”熱度始終不低，不少博主將這一運動稱爲“有腿就行”“輕鬆拿捏”；還有一些平臺召集徒步愛好者共同出行，表示線路“新手友好”“說走就走”。可調查發現，戶外徒步絕非“有腿就行”那麼簡單。

跟着“領隊”就安全了？

“獨自徒步容易出問題，跟着團隊就相對安全。”在此前的徒步意外中，當事人往往是個人或兩三人出行，於是不少人形成了這樣的判斷。殊不知，哪怕跟着團隊，徒步也沒有那麼安全。

白領王青青回憶起此前的一次徒步迄今心有餘悸，“我在社交平臺看到桐廬紀龍山豹子崖徒步線風景很美，而且很多人說這是‘新手友好’線路，只要體能可以就能參加。我通過一個徒步社區報名了，想着有專業領隊帶領的團隊行動，安全有保障。”

誰知，王青青見到的“專業領隊”只是一名兼職大學生。雖然看起來個人運動素養不錯，但在協調團隊的能力上有所欠缺。尤其是行程中有一段繩索速降，對從沒速降體驗的王青青來說，難度不低。速降時，正好在下雨，王青青蹬着山體的運動鞋打滑了，她一下子失去平衡，“還好手握得緊，沒有摔下去，但我被嚇得動彈不了。”

面對進退兩難的王青青，“專業領隊”竟然束手無措。最後，還是靠當地嚮導小心翼翼地挪到王青青身邊，帶着她慢慢地下到了地面。

經歷這次意外後，王青青意識到，徒步絕非社交平臺上描述得那麼輕鬆，“很多漂亮的照片其實是線路的導流廣告，不適合沒有戶外運動基礎的人羣。”

王青青看到社交平臺上稱相關線路支持“親子徒步”“新手友好又刺激”，沒想到體驗沒那麼輕鬆。

“大部分‘專業領隊’都是兼職的，沒有人查他們的資質，也不知道怎麼查資質。”毛毛（化名）是戶外徒步愛好者，每次都選擇業內較知名的徒步平臺參加團隊活動，他坦言，“這個平臺已經算規範的，線路都合法，而且經過現場勘察，活動中有領隊也有押隊，有些難度較大的路線還設置了下撤點。但實話實說，‘領隊’的專業水平參差不齊。”

記者登錄相關平臺查看，發現絕大多數線路都寫着由“專業領隊”帶領。但向客服詢問如何判斷領隊是否專業時，客服明確表示，領隊沒有相關證件，“都是戶外愛好者，帶隊之前去踩線並且做過培訓纔會上團”。

客服承認領隊沒有對應資質證件

可在真正的專業人士看來，普通的戶外運動愛好者未必能勝任“領隊”一職，而是要具備足夠的專業技能。

中國探險協會理事、中國探險協會探險領隊導師杜雷說，“我去過、我帶過、我看過”是很多領隊或嚮導的口頭禪，他們把這些當作經驗，“但這種盲目自信，往往造成危害。因爲在沒有充足的理論和實踐支撐時，經驗是靠不住的。‘專業’不僅依靠經驗，還需要統一、科學的帶隊方法，也要對現代科技、電子設備有充分認知。”

其實，專業機構對戶外活動領隊有培訓課程。以初級探險領隊培訓爲例，要經過線上理論課和戶外實踐課等多個課時學習，須掌握探險基礎知識、風險管理、地圖判讀、導航技術、野外急救等多項技能。

中國探險協會對領隊的培訓課程安排

“量力而行”很關鍵

毛毛在多年徒步經歷中，遇到過不少“新手”，發現過一些“誤區”，“明明已經出現高原反應症狀，仍舊硬撐着不願喫緩解不適的藥品，這樣很可能產生嚴重後果。”他覺得，徒步運動的關鍵是“量力而行”，“自己具備什麼能力，挑戰什麼線路；出現身體不適或遇到意外，及時調整，安全第一。”

可調查發現，部分戶外運動愛好者對“量力而行”知之甚少，一些徒步活動的組織者也未能幫助參與者合理評估個人能力。

以王青青發生意外的豹子崖線路爲例，這確實是一條成熟的徒步線路，並非“野路”，所以被大部分平臺標註爲“低難度”“新手友好”“不需要經驗”。但從個體看，由於線路涉及速降等環節，說“新手友好”，有點以偏概全。

很多徒步活動招募平臺都會爲線路打分，記者發現不少包含速降、溯溪、探洞等環節的線路仍舊被標註爲低難度、低強度、低風險，可能會誤導參與者。

與此相類似，有些路線雖然叫“徒步”，卻包含攀巖、速降、探洞等項目，對“老手”而言，都暗藏風險。

杜雷以部分徒步線路中的探洞環節解釋，“洞穴環境與我們日常生活的環境差異非常大，不是想象中的只有黑暗、陰冷、潮溼這些表面上的概念。要想科學地進行洞穴探險，需要掌握相關知識，循序漸進地積累經驗。”他進一步介紹，探洞面臨的最大危險是滑墜，其他潛在的危險包括磕碰與落石、失溫、迷失方向、光源失效、生物污染、有害氣體和水，等等。何況，“即便做足了準備，但探洞者又怎能保證不出差錯呢？”

可調查發現，不少徒步活動對參與者的能力評估流於形式。比如，某平臺推出一條名叫“野攀富陽仙人洞”的徒步線路，表示線路涉及手腳並用，參加者得有野攀經歷，須經過客服審覈後才能參與。但從網友諮詢看，平臺對“是否有野攀經歷”的審覈全靠報名者自述，缺乏驗證途徑；而且對“什麼算野攀經歷”的評判標準也比較模糊，部分報名者只是羅列了幾次徒步行程，客服就判定“可以參加”。

“平臺的介紹有限，審覈也不全面，所以參與者還是得有‘自知之明’，爲自己的安全負責。”毛毛說。

“徒步”是探險，不是“走路”

在業內人士看來，戶外徒步屢屢發生意外的另一個原因，是部分社交平臺上的帖子淡化了活動的風險。不少網友望文生義，認爲“徒步”就是“走路”，“只要體力好，就能走得動”。

殊不知，戶外徒步屬於探險運動的一種，會遇到各種挑戰，與常規“走路”完全不同。

比如，對戶外徒步來說，天氣預報只能作爲參考。要知道，海拔每升高1000米，氣溫約下降6℃，登高不能參考平地的氣溫。山區天氣更是“瞬息萬變”，山腳晴天可能轉瞬刮霧降雨，如果準備不充足，極有可能遭遇失溫。

再如，戶外運動的裝備非常重要，部分參與者卻分不清“日常穿着”與“專業裝備”的區別，“運動鞋+瑜伽褲”是很多新手參加戶外徒步的標準打扮。

殊不知，普通運動鞋防滑性、護腳性不足，在石子路、溼滑崖壁上極易崴腳打滑。不同的戶外線路需要不同的鞋子，涉水較多的線路還得準備溯溪鞋。

瑜伽褲等緊身衣物看似彈性大、利於活動，其實缺乏防護性。在行進過程中，容易被路邊樹枝刮破；也無法抵擋臨時出現的風雨。看似柔軟貼身的棉質衣物卻是戶外徒步的“最不適宜”，因爲棉質衣物吸汗後難以乾燥，貼在身上既重又冷，極易引發失溫。相反，看似不貼身的速乾衣，纔是戶外運動的合適內衣。

總之，很多日常生活中的習慣並不適合戶外運動。中國探險協會指出，探險不是冒險，其核心是憑藉專業與準備去探索未知、超越自我，是對自然規律的深刻敬畏。許多愛好者出行時依賴於社交媒體上零散的攻略，卻忽視每一次出行所面臨的都是獨特的氣象、地質與體能條件。在嚴酷的自然法則面前，缺乏專業支撐的熱情，就是一場賭博。

所以，中國探險協會提醒戶外運動愛好者，出發前務必做好準備，既要認真評估自身條件，做到“量力而行”；也要準備與活動相匹配的裝備，如合格的戶外服裝、探險設備、應急食品、急救藥品等。此外，要選擇有資質的領隊或探險團隊，儘可能減少風險。

微信編輯：大白

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