支付寶首頁怎麼了！網友邊吐槽邊追更
國慶長假前的最後一個工作日，你的靈魂是不是早就飄到了“甜蜜”的長假中？
今天打開支付寶看到首頁的emoji猜題，你會不會跟我一樣懵逼：這是知道大家放假了，所以提前放點兒“小甜甜”？
研究了一下，才發覺最近支付寶竟然在首頁搞健康猜題——從上週開始，每週一、週二都有一個 emoji 謎題登上支付寶首頁。
可以說，這一連串 emoji 把當代年輕人的“脆皮日常”捅了個遍。
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網友們一邊吐槽“支付寶是不是被表情包附體了”，一邊忍不住點進去猜一把，一次又一次地把這事兒“幹到了熱搜”。
微博熱搜
從 到 ️，再到 ❤️ 和 ，網友直呼支付寶在用一種很新的方式，提醒我們關注那些藏在日常裏的健康真相。
源自網絡上網友回覆
高血糖：不只是“甜蜜的負擔”
甜蜜三連不一定是“美味的假期”，也可能是高血糖警告。紙杯蛋糕和棒棒糖，入口是快樂，轉身可能就成了血糖數字上的“加號”。
說到現代人常見的健康隱患，血糖問題絕對是個“隱形高手”。你可能聽過長輩提起糖尿病，但未必知道——如今它早已悄悄找上了不少年輕人。
源自網絡
根據國際糖尿病聯盟調查數據，我國糖尿病患者人數已達1.4億，更有約三分之一的成年人處於糖尿病前期狀態，也就是“血糖已偏高，但還沒確診”的灰色地帶。
爲啥越來越多人“血糖不穩”？除了遺傳因素，長期奶茶續命、三餐外賣、久坐不動，都是推高血糖的“神助攻”。很多人以爲“少喫糖”就安全了，其實精製碳水（比如白米飯、麪包）和含糖飲料，同樣可能在不知不覺中拉高你的血糖曲線。
源自網絡
更值得留意的是，高血糖初期幾乎“靜悄悄”，不痛不癢，頂多覺得容易渴、疲勞、尿頻——這些信號太容易被歸咎於“最近太累”或“水喝多了”。直到體檢報告上出現那個向上的箭頭，很多人才後知後覺。
不過別慌，血糖問題雖然普遍，卻是可防可控的。當你想要改變卻不知從何入手時，不妨試試 AQ 上的血糖風險自測，或許能幫你實現科學預防。
AQ中關於高血糖的建議
心梗：不是老年人的“專屬劇本”
❤️不一定是“愛你的信號”，也可能是“心梗”預警。40 歲的雲海餚創始人因心梗離世，讓大家意識到，心梗可能早就不是老年人的專屬。
根據《中國心血管健康與疾病報告》，我國心血管疾病的患病率持續上升，而且有年輕化的趨勢。更迷惑的是，它的症狀不一定胸痛，也可能是肩背痛、胃不舒服，甚至牙痛——不少人因此錯過最佳搶救時機。長期熬夜、壓力爆表、飲食亂套，心梗早已不是老年人的“專利”，讓不少網友感嘆：“堵車不怕，血管一堵才真要命。”
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好在，心梗並不是完全無法防範。醫學專家反覆強調，預防要先於治療。平時保持適度運動，定期監測血壓和血脂，合理飲食，減少長期過度疲勞，同時學會管理情緒壓力，都是保護心臟的重要方式。心臟健康就像生活裏的“隱形警報器”，平時多一點關注，就可能在關鍵時刻幫你避免風險。
昨天是“世界心臟日”，AQ 很應景地在謎底頁直接附上了一份“心梗自救指南”，堪稱“打工人的心臟救命手冊”。
AQ上對於心梗的建議
網友也吐槽被AQ戳心了，做牛馬也要做健康的牛馬…
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抑鬱：不是“心情不好，想開點”
️不是“下雨記得穿雨衣”，而是抑鬱情緒在悄悄蔓延。
抑鬱，早已不是少數人的“遙遠話題”，而是一種每個人都可能面臨的情緒健康狀態。世界衛生組織指出，全球數億人受抑鬱困擾，中國成年人中有近7%存在抑鬱症狀。1
很多人誤以爲抑鬱只是“心情不好”，還在勸“想開點”“睡一覺就好”，卻不知道抑鬱不是性格缺陷，而是一種需要正視的健康狀態。甚至有研究發現，抑鬱狀態下的人，連發表情包都更傾向灰暗系——這不是巧合，而是情緒狀態的一種外在投射。
就像有網友評論的那樣：“笑着發表情包，才發現‘有病’的是自己。”
幸運的是，很多人意外看到 AQ 猜題，順帶也參與了附帶的“健康自測”，開始學習瞭解自己和身邊人的精神健康。
一位博主在孕媽羣測試，沒想到的是，100個孕媽裏只有14個人是無症狀，86%的孕媽存在輕度乃至重度的抑鬱。
另一位醫生博主則直接向醫務人員定向發起自測招募貼，結果顯示參與測試的144位醫務人員中，64.9%存在抑鬱情況，且規培生從一年級到三年級逐年遞增。
這樣的結果提醒我們：正如我們定期體檢關注身體那樣，情緒健康同樣值得定期“自查”與“維護”。而關照自己，正是改變的第一步。
脂肪肝：不是“中年發福”的專屬
也不是“坐直升機住酒店喫餅乾”的奢華生活，而是打工人體檢報告上的常客——脂肪肝。
數據顯示，中國成年人中脂肪肝患病率高達44.39%，相當於每10個人裏就有4箇中招。2 更扎心的是，年輕人也不能倖免：“脂肪肝不是誰得了，而是誰還沒得。”
圖中紅線、黃線、紫線分別爲中國非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患病率、人均GPD、肥胖率隨時間的變化。丨參考資料3
難怪有網友調侃：“笑着笑着就笑不出來了，強行被科普‘糊’一臉。” 這場emoji猜謎，讓不少人在玩梗中“被迫健康覺醒”。
源自網絡
很多人覺得脂肪肝就是體檢報告上的一個小紅字，大概少喝酒、多運動就好，沒什麼大不了。但事實並非如此。醫學研究已經證實，長期不管，脂肪肝可能會發展爲肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
更糟的是，過去脂肪肝常被認爲是和肥胖、糖尿病、高血脂這些“富貴病”掛鉤。但如今，即便是辛苦打工的工位牛馬，久坐、外賣、奶茶几乎成了標配，這些習慣也在悄悄增加肝臟的負擔。
問題是很多人根本不在意，直到病情惡化才追悔莫及，但其實早期脂肪肝是可逆的，只要調整飲食和作息，多運動，就能慢慢恢復。
健康不能只靠猜
但可以從“玩”開始
說到健康，“得過且過”的現代人第一反應是“我沒大病就行”。但現實是，我們真正繞不開的，往往不是突發的急症，而是那些“慢性消耗”型的隱患。
支付寶把這些健康問題做成謎語搬上首頁，看似玩梗，實際上是提醒我們：這些不是冷冰冰的醫學名詞，而是隨時可能找上門的“真問題”。
抑鬱症、脂肪肝、高血糖、心梗——一個管情緒，一個盯肝臟，一個擾亂代謝，一個卡住心臟，看似風馬牛不相及，其實都指向了現代人的生活困境。長期熬夜、久坐不動、外賣不斷、精神緊繃，這些幾乎成了“打工人標配”，結果就是：心理在透支，身體在報警。
支付寶這場活動最妙的地方在於：它不像傳統健康科普那樣枯燥，也不像硬廣那樣讓人想划走，而是用好奇心把人拉進健康話題裏。你一邊猜謎，一邊被“科普”，一邊還在社交媒體上參與二創、玩梗互動。
上一個用首頁做公益傳播的品牌，還是谷歌——過去這些年，每逢重大節日、紀念日或熱點事件，Google都會在自家瀏覽器首頁，上架一個新塗鴉logo。
Google首頁
如果說谷歌常常靠彩蛋和圖標來傳遞文化符號，支付寶這波更像是在打造一場“健康懸疑連續劇”：劇情是健康，載體是廣告，每一道謎題都是一集，讓人一邊笑着玩梗，一邊被迫正視健康議題。它既不像傳統廣告那樣生硬，也不像單純的公益呼籲那麼乏味，而是用好奇心把用戶一步步拉進健康科普的情境裏。
網友的討論
而當謎底揭曉，所有線索都指向同一個答案——AQ，它不僅能查看權威解讀，還能體驗健康科普、就診諮詢、健康檔案管理、健康自測等超100項AI服務——用最不“emoji”的方式，認真面對每一個健康信號。
這場“健康連續劇”或許會下線，但它所點出的問題不會自動消失。當我們習慣用表達“無語”而非真實嘔吐，用調侃“心累”而非真正發燒，支付寶用一場全民猜謎提醒我們：表情包可以誤讀，但健康信號不能。
所以更讓人好奇的是：以後支付寶還會怎麼出題？是不是有一天，我們也能自己出一道“健康謎語”，把科普玩成全民互動？在“全民科普”的邏輯下，健康，正在成爲一場持續更新的主線劇情。
參考文獻
[1]https://literature.chinacdc.cn/xuekefuwu/gonggongweishengxueshuredianzhuiz/202410/t20241018_301576.html
[2] Man S, Deng Y, Ma Y, Fu J, Bao H, Yu C, Lv J, Liu H, Wang B, Li L. Prevalence of Liver Steatosis and Fibrosis in the General Population and Various High-Risk Populations: A Nationwide Study With 5.7 Million Adults in China. Gastroenterology. 2023 Oct;165(4):1025-1040. doi: 10.1053/j.gastro.2023.05.053. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37380136.
[3] Zhou J, Zhou F, Wang W, Zhang XJ, Ji YX, Zhang P, She ZG, Zhu L, Cai J, Li H. Epidemiological Features of NAFLD From 1999 to 2018 in China. Hepatology. 2020 May;71(5):1851-1864. doi: 10.1002/hep.31150. PMID: 32012320.
