體檢報告不會告訴你的真相：你的維生素可能攝入不足！-辟謠-漫步新聞-陪你看看

根據《中國居民膳食指南(2022)》的建議，我們每日都應該喫夠不同種類的飲食，來保證日常營養健康[3]。國家衛健委在《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》發佈中也建議，“每天至少要喫夠12種食物，包括主食、副食、水果、堅果等，每週應該不少於25種。[4]”

雖然我們的身體每日對維生素、礦物質的需求是微量的，一些食物中多多少少也都能找到相應的元素，但不得不說，想要自己照着食譜平衡營養膳食，對很多人來說，還是有點困難的。

上下滑動查看不同營養素的膳食建議

先不說大部分人都有這個那個的挑食，家裏的孩子就更是了，而且打工人每天根本沒有時間琢磨食譜，沒有精力準備相應的平衡膳食，導致一些微量元素缺口越來越大，慢慢地影響我們的身體健康。

所以我一般家裏和辦公室都會備一些日常需要的微量營養素補充劑，平常加班比較多、成天喫外賣、沒有辦法每頓飯都能好好搭配營養均衡的時候，方便喫一些做營養補充。

來自德國的NaturElan吶兔，他們家不光各種維生素種類多，而且針對不同人羣不同需要都有相應的營養素補充產品，再加上糖果一樣的口感，不會像喫藥一樣令人拒絕，想給自己、給孩子、給家人都來幾樣！

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吶兔這個品牌我們也推了不止一年了，因爲我們粉絲是真的信任也喜歡，每次都是不同的營養素買好多瓶那麼囤，喫完了還不斷復購，紛紛留下好評！

這次專場裏不僅有大家反覆囤貨的複合維生素，有兒童的、女士的、男士的，還有鈣、鐵、葉黃素等產品，基本涵蓋了不同人羣的不同補充需求，真的特別全，特別適合囤貨！

而且趕上開學季活動，我們還給大家聊來了粉絲專屬福利！

買3瓶/盒，額外享吶兔VC泡騰片一瓶（60片）

買6瓶/盒，額外享吶兔DHA藻油軟膠囊一盒（40粒）

建議大家趕上活動直接衝3件或6件！送的可都是正裝！

另外，還有粉絲專屬滿享福利！以上隨單禮和滿享禮還是疊加的！也就是說買6件或以上，必有隨單禮+滿享禮！但是滿享福利有限，先到先得，心動一定要抓緊下單！

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還有額外驚喜！

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爲什麼要選擇吶兔？

市面上的營養補充產品說實話真的不少，我之前也試過不同品牌的，但很多都堅持不下來。原因無非就是以下幾點：

✅ 是不是值得信賴的品牌？

✅ 配方成分怎麼樣，是否適合不同人羣？

✅ 口味能不能接受？是不是方便補充？

吶兔作爲我們不止一次推過的品牌，對它的瞭解也比較多了，粉絲朋友們也是反覆求復購，隔一段時間就得囤一波他們家營養補充產品。

品牌榮獲國內外多項行業大獎，遠銷全球48國，歐洲多國都有銷售。

是他們家的配方技術值得信賴，在研發能力方面值得我們一個大拇哥。

產品經過了歐盟有機認證、FDA准入，從原料到產品質檢都有非常嚴格的一系列認證流程。

和市面上其他一些營養補充產品比較，它不光配方成分好，而且針對不同人羣都做了相對應的產品。

比如複合維生素，有適合兒童的、適合女士的，這次還給大家帶來了適合男士的。不同人羣的身體需求不同，也應適配不同的配方成分。

更絕的是吶兔的口味！吶兔在平衡營養成分含量與口味方面，是真的用了心的。

市面上一些營養素做成藥片之類的，像喫藥一樣，無論是家裏的孩子還是大人，總是不願意喫，費勁吧啦就很容易放棄。

吶兔很多款都做成了軟糖類補劑，不光孩子們喜歡，大人們也很願意喫，像喫糖果一樣，就把營養補充到位了，根本不用皺眉頭！

兒童款爲了防止小朋友貪喫，瓶蓋還特別做成了童鎖設計的密封阻力蓋，孩子很難自己打開“偷喫”，每日給孩子按時按量喫，也就不用擔心過量了～

爲了方便忙碌的打工人們隨時隨地無負擔地補充，這次吶兔還做了單顆軟糖獨立包裝的設計，可以放包裏隨時拿出來補充，也更容易保存。

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女士/兒童複合維生素

吶兔女性複合維生素軟糖

對很多通勤上班族姐妹來說，我們每天面臨的工作壓力、生活壓力都很大，時間更是緊得很。所以大部分時候，隨便嘴裏塞點外賣喫，或者有一頓沒一頓，這都是常事，更不用說合理搭配飲食了。再加上長期熬夜的習慣，各種身體問題頻發。

吶兔的這款女性複合維生素，考慮到大部分女性朋友的需要，精心設計的科學配方， 內含19種人體需要的基礎維生素和礦物質，給身體多樣的營養補充，不需要的不額外添加。

比如維生素C能夠幫助合成膠原蛋白，維生素E具有抗氧化的作用。

以及 一些維生素B族，參與身體的代謝，對於因爲代謝不好而產生的消化問題、精神不濟、失眠等問題，維生素B族的補充很重要。

還有與我們骨健康息息相關的鈣、鎂、鋅等礦物質，這些元素協同作用，共同爲我們的身體健康保駕護航。

市面上一些複合維生素，單純就是多種維生素的集合，但對於一些忙碌的通勤女性朋友們來說，想擁有好狀態、好氣色，還需要多種複合配方的營養加持。

吶兔爲 女性朋友們特別添加的血橙濃縮粉、接骨木莓濃縮粉、酵母β-葡聚糖，這些在其他複合維生素產品中很難見到的配方，協同幫助身體擁有活力好氣色。

更絕的是它做成了軟糖，酸酸甜甜的血橙味，喫起來像QQ糖一樣很好堅持。

而且它不額外添加蔗糖，經檢測葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖及乳糖總和顯示未檢出，一些特別在意含糖量的姐妹喫起來也更安心。

0脂肪，每天喫2粒，只攝入3.9克的碳水化合物，喫起來基本沒有負擔。

每粒軟糖都是獨立包裝，更好保存，營養成分不易流失，又方便攜帶。

不管是出差還是旅遊，隨手放幾顆在包裏，隨時隨地補充營養，開啓元氣活力滿滿的一天。

還有家裏老公和爸爸也需要的男士維生素（本次團價比之前更低了），以及和其他營養素的組合裝，大家可以根據家裏人的需要選擇不同的組合，更划算！

1盒團購價：109元

3盒團購價：269元（享VC泡騰片1瓶）

6盒團購價：538元（享藻油軟膠囊1盒）

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吶兔兒童複合維生素軟糖

當了爹媽的都懂，因爲時間精力的關係，家裏做飯不一定每天都能合理搭配，孩子還有各種挑食，這個不喫那個不喫，所以時間長了，很容易造成不同程度的營養成分缺失。

吶兔這款複合維生素，擁有超過10+種類的豐富成分，涵蓋了兒童成長期所需的多種維生素，以及礦物質，而且搭配的量也非常考究，考慮到孩子每日飲食中的營養攝入，在額外補充的同時，不容易喫過量。

以維生素A爲例，每粒含有200μg，按照3-13歲小朋友每日300-600μg的建議攝入量，成人每日700-1300μg的建議攝入量，小朋友每日喫1粒，還能有飲食上攝入的富餘。

這裏也提醒各位家長，千萬不要盲目地比較哪家的含量多高多高，不合理的高量，很有可能給小朋友增加不必要的負擔。

在這款複合維生素中，小朋友日常容易缺失的維生素A、維生素D，以及維持正常免疫力的維生素C+鋅，還有影響孩子食慾、新陳代謝等的維生素B族，這一瓶都包含了。

所以給孩子無論是組合買還是單買，建議大家一定要帶上這瓶，主打一個安心又省心。

建議4-13歲的小朋友，一天喫1粒，13歲+大兒童到成人，每天喫2次，1次1粒。

裏邊還做成了不同顏色的小熊顆粒，喫起來是蘋果和草莓口味，酸酸甜甜的，看着還可可愛愛，孩子一點不拒絕，甚至還會愛上~

一瓶包裝是60粒，夠大家喫1-2個月，從划算的角度，我還是建議大家直接買3瓶裝或者跟6瓶裝，還有超划算的禮品！

1瓶團購價：109元

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吶兔鈣+VD軟糖

一些乳糖不耐受，或者挑食不喜歡喝奶、喫豆製品的娃，日常喫這種鈣軟糖補充是很有需要的。

另外， 給孩子補鈣的同時，記得同步補充維生素D，這個應該不用我再科普了吧，我相信家長們都知道。

維生素D負責促進鈣質吸收，我們喫進去的鈣能不能更好地被吸收，促進骨骼發育，維生素D的作用很關鍵。

吶兔的這款鈣+維生素D軟糖，鈣D同補，採用科學配比，每粒含有87.5mg的鈣和2.5mcg的維生素D，雙效合一，幫助孩子在飲食之外，補充額外需要的鈣質。

他們家的鈣軟糖，在提取技術上非常厲害，更利於小朋友的吸收。平時喝牛奶會鬧肚子， 有乳糖不耐受的孩子或者大人很適合喫它補鈣。

推薦大家每天喫1-2粒就好，無論大人還是小朋友，在飲食之外，也不至於補充過量。

鈣軟糖是奶白色的小熊，喫起來是清新的橙子 口味，比起我之前喫過的像石灰一樣的鈣片，這樣的軟糖簡直不要太好入口！

好喫，嚼起來也很有意思，終於不用再體驗難喫的鈣片了，孩子也可以堅持每天喫下去了。

NaturElan 鈣+維D軟糖

60粒/瓶

1瓶團購價：109元

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吶兔葉黃素軟糖

作爲構成人體視網膜黃斑區主要的色素，葉黃素是視網膜成像需要利用的物質。所以很多經常盯屏幕的打工人、學生黨，或者家裏有正在成長期的孩子、眼睛有老化趨勢的老人們，都喜歡日常補充一些葉黃素。

專場裏有適合3歲+， 從小朋友到大人都可以喫的葉黃素軟糖，我和家裏孩子現在都在喫，QQ彈彈的真的很好喫。

它是葉黃素、維生素C、煙酸、維生素E的復配成分，葉黃素每粒的含量是10mg，在我們一般的建議量範圍內。

吶兔的葉黃素軟糖採用 小分子，很容易吸收，不是大分子葉黃素酯，還需要先通過酶分解，才能被人體轉化吸收。市面上有一些葉黃素產品，所含的是葉黃素酯，也就是Lutein還帶後綴Esters，大家買的時候一定要注意看成分表哦。

這次爲了滿足大家更方便好保存的需求，還做了單顆獨立包裝設計的葉黃素軟糖，出門放包裏，隨時隨地都可以拿出來喫一顆。

而且新款金標葉黃素做了成分升級，其中包括4大維生素+礦物質：煙酸+有機鋅+VC+VE，同時還添加了越橘+藍莓+黑莓+黑加侖+野櫻莓，5大自然提取物，幫助補充更多元的營養成分。

產品不額外添加蔗糖，喫起來就是天然酸甜的莓果味，孩子更愛喫，更易堅持。

兩款葉黃素軟糖 大人小孩都可以喫，建議3-12歲的小朋友每天喫1粒，13歲以上的大孩子和成人，每天可以喫2次，1次1粒。

1盒/瓶團購價：119元

3盒團購價：299元（享VC泡騰片1瓶）

6盒團購價：598元（享藻油軟膠囊1盒）

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以上不是全部，專場裏還有更多營養素單品或者組合！再提醒大家一下，趕上年中活動，衝3件或者6件組合！專場裏買3瓶/盒，額外享吶兔VC泡騰片1瓶（60粒），買6瓶/盒，額外享價值149元的吶兔DHA藻油軟膠囊1盒（40粒）

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注意事項

1、請仔細閱讀產品說明書，按照建議量食用，請勿過量。

2、以上產品均爲營養膳食補充劑，非保健食品和藥品，不具有保健和醫療功效。

3、以上產品介紹不構成診療建議，不能代替醫囑，若有補充需要請遵醫囑。

4、使用禁忌內容或其他注意事項詳見產品說明書。

參考資料：

[1]Xiaofan Zhang, Chang Su, Jiguo Zhang, Feifei Huang, Wenwen Du, Xiaofang Jia, Yifei Ouyang, Li Li, Jing Bai, Yanli Wei, Fangxu Guan, Yuna He, Bing Zhang, Huijun Wang. Dietary Vitamin Intake Among Chinese Adults — 10 PLADs, China, 2022–2023[J]. China CDC Weekly, 2024, 6(51): 1365-1369. doi: 10.46234/ccdcw2024.271.

[2]Wenhua Liu,Jing Hu,Yuanyuan Fang,et al.Vitamin D status in Mainland of China: A systematic review and meta-analysis[J].EClinicalMedicine,2021,38.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589537021002972

[3]《中國居民膳食指南（2022）》
http://dg.cnsoc.org/index.html

[4]心潔,壹圖.《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》國務院新聞辦公室2020年12月23日新聞發佈會(摘要).中老年保健.2021(02):14-21.

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