寶寶不長個，營養不夠，奶粉衝的濃一些？

先說答案：這種說法毫無科學道理。給寶寶衝奶粉時特意增加奶粉的濃度，這種做法不僅不能讓寶寶長個兒，甚至可能對寶寶的健康造成負面影響。

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首先，奶粉的衝調比例是經過科學計算和嚴格測試的，以確保寶寶能夠獲得適量的營養。如果隨意增加奶粉的濃度，可能會導致寶寶攝入過多的蛋白質、脂肪、糖分等，超出寶寶消化系統的承受能力，從而引發便祕、消化不良等問題。

其次，過濃的奶粉會增加寶寶的腎臟負擔。寶寶的腎臟功能尚未完全發育，長期攝入高濃度的奶粉，可能會導致腎臟功能受損，甚至引發更嚴重的健康問題。

此外，衝奶粉的濃度過高，還可能導致寶寶攝入過多的熱量，增加肥胖的風險。寶寶的生長速度受到遺傳、營養、睡眠、運動等多種因素的影響，單純依靠增加奶粉濃度並不能有效促進寶寶的生長髮育。

正確的做法應該是：

1. 選擇適合寶寶年齡段的配方奶粉，按照包裝上的推薦比例進行衝調。

2. 確保寶寶獲得均衡的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。

3. 隨着寶寶年齡的增長，適時添加輔食，增加食物的種類和營養來源。

4. 保證寶寶有足夠的睡眠和適當的運動，促進身體的生長髮育。

總之，給寶寶衝奶粉時，應該嚴格按照推薦的比例進行，不要隨意增加奶粉的濃度。如果擔心寶寶的營養攝入不足，應該諮詢專業的醫生或營養師，尋求科學的建議和指導，而不是簡單地通過增加奶粉濃度來解決問題。

策劃製作

作者丨豆包 食品加工與安全碩士

審覈丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 中華預防醫學會健康傳播分會委員

責編丨鍾豔平

審校丨徐來 林林