孩子打呼嚕是睡得香的表現？
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這種說法不正確。
孩子打呼嚕與睡得香與否並無關聯。打呼嚕又稱打鼾，是一種聲學現象，是睡眠時上氣道的軟組織振動產生的一種聲音。其出現時可以表明人體存在着明顯的上氣道病理或生理問題。
習慣性的打鼾很常見，據國外研究統計，兒童約有 3%～12% 存在此現象，而且會有可能出現不良的健康影響。
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雖然有些孩子偶爾打鼾是正常的現象，但如果頻繁或持續打鼾，可能需要評估是否存在健康相關問題，包括睡眠呼吸暫停，或上氣道狹窄的相關情況，比如腺樣體、扁桃體肥大以及鼻塞（鼻炎、鼻竇炎）、肥胖、顱面異常、甲狀腺功能減退等。
所以，如果孩子經常打鼾，或者有白天睏倦、注意力不集中或情緒問題，建議諮詢兒科醫生或耳鼻喉科醫生，以根據情況進一步檢測或治療。
策劃製作
作者丨範運柱 嘉會醫療主治醫師
審覈丨董霄松 北京大學人民醫院呼吸睡眠醫學科 主任醫師
責編丨一諾
審校丨徐來 林林
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