熊貓斬謠（2025年5月28日）

謠言：打呼嚕說明睡眠質量更好？

真相：這種說法並不準確。

很多人都被旁邊人的呼嚕聲困擾過，巨大的鼾聲吵得人難以入睡，但打呼嚕的人卻一直呼呼大睡，因此很多人認爲打呼嚕的人睡眠質量更好。

打呼嚕，就是打鼾。打鼾不僅影響睡眠質量，還會危害身體健康。打鼾是因爲氣道不通暢，進出受阻的氣流引發咽部軟組織震動，發出鼾聲。打鼾的聲音取決於氣道阻塞的程度。

由於氣道不通暢，可能會導致血氧含量降低，醒後可能會出現嗜睡、乏力、注意力不集中等表現。

如果打鼾的聲音大、頻率高，還有可能是睡眠呼吸暫停，不僅影響睡眠質量，還會導致記憶力下降、認知功能下降，增加罹患心臟病、糖尿病、中風的風險。

如果發生了睡眠呼吸暫停，建議儘早去醫院就醫。（來源：科學闢謠）

關於兒童近視的五大謠言

詳情：北京兒童醫院眼科專家詳解關於兒童近視的五個謠言以及科學護眼知識。掌握這些知識，可讓更多孩子少受近視困擾。

謠言一：孩子太早戴近視鏡，會加重近視。

謠言二：近視鏡戴久了，眼睛會變形。

謠言三：不學習時，可以不戴近視鏡。

謠言四：戴鏡前驗光，散瞳會傷害眼睛。

謠言五：近視沒關係，長大做手術就可摘掉眼鏡。

醫生提醒：兒童青少年一定要重視近視預防，注意減少電子屏幕使用時間，保證日間戶外活動時長，減少持續近距離用眼等。要通過科學的方法控制近視進展，例如使用角膜塑形鏡、近視離焦鏡、低濃度阿托品等。（來源：中國青年報）

警惕！騙子租黑豬擺拍騙了4萬人

詳情：四川的孫女士聽說“雲養黑豬”穩賺不賠，於是在網上出資一萬元認養了一頭黑豬。不料第二天就有幾百進賬，接下來的兩個月她又連續追加投資。

公司表示介紹新人還可得返利，她隨即在朋友圈推廣這個雲養豬項目，返利越來越多，最多時“一天能掙一萬多”。然而，就在她憧憬賺更多錢的時候，突然收到警方傳喚，說她涉嫌參與了傳銷活動。

警方發現，這個“雲養殖”平臺用高收益把投資人的資金吸引進來，等進入的人數和資金達到一定規模時，他們就會設置各種方式限制會員提現。

而他們宣稱的實體養殖場，大多數根本找不到地方，少數幾個還是租來的。該平臺成立僅僅一年多，就吸引了四萬多名會員。目前，該傳銷組織中的24人因犯組織、領導傳銷活動罪獲刑。（來源：央視新聞）