熊貓斬謠（2025年2月5日）
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謠言：四川資中男孩往化糞池扔鞭炮引發爆炸，要付天價賠償？
真相：網傳信息不實。
2月1日晚，據四川資中縣融媒體中心消息：1月30日，四川內江市資中縣水南鎮春嵐北路發生一起因燃放鞭炮引起的沼氣燃爆事件。經瞭解，此事件共涉及8輛受損車輛，分別在3家保險公司投保。根據3家保險公司的預估，涉及車輛受損金額總計約28.5萬元。同時，記者還聯繫到了部分受損車輛車主，他們均對政府此前的調查處置工作表示支持和認可，表示目前已開展保險理賠，會等待最終的事故調查處置結果，希望大家不要在網絡上炒作，也不要相信不實言論。（來源：弘資中）
保護骨骼，最該補的不是鈣，而是蛋白質！
詳情：在很多中老年人的觀念裏，補鈣尤爲重要。然而，真正有助於預防摔跤、骨折、失能的營養素，其實並不是鈣，而是蛋白質。
這是因爲肌肉主要由蛋白質構成，且身體肌肉含量會隨着年齡的增加而減少。年輕的時候，體內肌肉重量約佔總體重的50%左右，30歲左右開始，肌肉含量平均每10年減少3%~8%。50歲左右開始，肌肉含量平均每10年減少5%~10%，到75~80歲時會減少到只佔總體重的25%左右。
要想對抗伴隨年齡增加的肌肉量減少，需要保證兩點：足量的膳食蛋白質攝入和合理的增肌運動。如果蛋白質攝入不足或者吸收不佳，會影響肌肉的合成，當肌肉量少、肌肉力量弱的時候，一旦遇到磕碰，很容易因爲肌肉支持力量不夠或協調平衡能力差而增加摔倒的風險。（來源：科普中國）
節後綜合徵不用怕，5招助你迅速恢復活力！
詳情：1.早睡早起，睡前減少電子產品使用。
2.清淡飲食，少食油膩。
3.在工作中多設置休息時間，多走動。
4.適度運動，如散步、慢跑等。
5.積極進行自我心理調適。
願您在新的一年中重新找到工作的意義，元氣滿滿，收穫滿滿！（來源：健康中國）
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