熊貓斬謠（2025年1月9日）

謠言：晚上喫薑對身體傷害大，會導致中毒？

真相：食物的營養成分在任何時間段食用都一樣。

從營養學講，一種食物的營養成分在早上和晚上都是一樣的，不會發生明顯變化，早上喫沒毒，晚上喫也沒毒。

之所以有這樣的說法，或是由於“晚上喫薑會影響睡眠”。生薑中含有薑辣素，這種成分對人的心臟和血管有刺激作用，食用後會使人心跳加速、血管擴張。因此，有些人晚上喫薑後會覺得“燥熱”，影響睡眠，但對身體並沒有危害。

另外，生薑一般是用來做調味品或薑湯，使用量不多，即便是晚上喫薑，也不用擔心會對身體產生負面影響。

合理食用生薑，不必拘泥於時間，只需根據自身體質和健康需求適量即可。（來源：央視新聞）

凡士林致癌？

真相：凡士林本身並不含有已知的致癌物質，且經過多次安全性檢測，普遍認爲它是無害的。甚至，美國 FDA 都有正式批准它作爲皮膚保護劑。

有人擔心致癌，可能是因爲一些未經過嚴格精煉的凡士林可能含有多環芳烴（PAHs），這些化合物在高濃度下與癌症的發生有一定關聯。好在，市面上大多數品牌的凡士林均經過嚴格的精煉過程，PAHs 含量遠低於對人體有害的水平。舉例來說，歐洲聯盟會限制 PAHs 含量低於 0.005% ，加拿大的凡士林產品測試顯示 PAHs 濃度低於 0.00001% 。這些正規廠商生產的產品足夠靠譜，可以放心使用。（來源：科普中國）

成都周邊能挖到“水晶”？專家提醒：有安全風險

詳情：近日，記者搜索社交網絡平臺發現，已有上萬篇關於“成都挖水晶”的筆記。

1月6日，記者採訪瞭解到，網絡上提到挖出所謂的“水晶”，其實多爲方解石，採挖點位主要位於四川天府新區、彭州、都江堰等地。四川省核地質調查研究所規劃設計諮詢中心主任李鋒對此表示，自然界中的方解石主要成分爲碳酸鈣，水晶則是二氧化硅，還可能含有其他微量元素，有些對人體有害，所以不建議隨身攜帶，拍照留念即可。

挖到的晶體

水晶與方解石共生體

四川方策律師事務所郭剛律師則表示，在特定條件下，個人愛好者野外採挖水晶可能會違法，若破壞自然環境，或將面臨處罰。（來源：成都商報）