熊貓斬謠（2024年11月15日）
謠言：配近視鏡片折射率越高越好？
真相：並非如此。
折射率是指鏡片彎曲光線的能力，折射率高的鏡片能在更薄的厚度下達到所需的矯正效果。不過，對於低度數近視者，普通折射率的鏡片已經足夠輕薄。使用過高折射率的鏡片反而可能增加色散現象，導致佩戴時視物不清或產生視覺疲勞。此外，高折射率鏡片通常價格較高，並且材料較硬，抗衝擊性差，可能不適合兒童或需要頻繁更換眼鏡的人羣。
因此，選擇鏡片折射率時應綜合考慮近視度數、鏡片厚度、佩戴場景和預算。高度近視患者需要高折射率鏡片來減輕重量和厚度，而普通度數近視者則無需追求高折射率鏡片。最好的方式是聽從專業驗光師的建議，選擇適合自己需求的鏡片。（來源：科學闢謠）
每天喫多少大豆製品能保證“豆達標”？
真相：中國疾控中心營養學首席專家丁鋼強表示，一般建議14歲及以上的成年人，平均每天攝入15到25克的大豆，或者相當量的大豆製品。
食用大豆有何益處？據介紹，大豆及其製品除提供蛋白質，還含有鈣、鉀、維生素E和較多有益健康的植物化學物，如大豆異黃酮能支持心臟和骨骼健康，能減輕女性更年期症狀。此外，大豆還是皁苷和植物固醇的良好來源，能減少膽固醇吸收。大豆含有的脂肪酸當中，不飽和脂肪酸佔85%。
丁鋼強表示，超市裏的一塊豆腐，大概是半斤，可以滿足三個人的需要量。對個人來講，早晨一碗豆腐腦就可以達到10克大豆的量。晚上如果再喫兩塊常見大小的豆腐乾，基本可以滿足一天的需要量。
他表示，日常膳食中，需要倡導食物多樣的基本原則，不同食物營養價值是不同的，即使是以黃豆爲原料，加工後的黃豆製品的營養價值也會發生差別。
他舉例，黃豆本身沒有維生素C，但發芽後，其維生素C的含量就變得很高。此外，不同大豆製品的營養價值也不一樣，比如腐竹、豆腐皮的蛋白質含量很高，豆腐乾、素雞、千張的鈣含量很高。
“大豆千般好，營養價值高。常爲盤中餐，達標是王道。”他表示，市面上種類繁多的大豆製品給公衆提供了更多的食物選擇和不同的營養素，各地有很多有特色的豆製品，鼓勵居民選擇不同的大豆製品豐富餐桌。（來源：封面新聞）
南充公安公佈5起打擊整治網絡謠言典型案例
詳情：網絡謠言、網絡暴力、“網絡水軍”，違法犯罪嚴重擾亂社會公共秩序，侵犯公民合法權益。自公安部部署開展“打擊整治網絡謠言”專項行動以來，四川南充公安機關堅持“全鏈條、全平臺、全領域”覆蓋，持續加大打擊整治力度，共同營造風清氣正的網絡環境。現公佈5起典型案例：
案例一：暴力催收民間借貸，抓！
近日，南充市公安局高坪區分局打掉一個通過僞造信息、製作虛假法律文書等方式，“軟暴力”手段催收非法債務的犯罪團伙。經查，位於南充市順慶區及高坪區的多個某法律諮詢公司，分別成立內部法務部、訴訟部、交付部、催收部，通過抖音、小紅書等平臺冒用律師、律師事務所、法律工作人員等身份，以非法手段調取公民個人信息，製作虛假法律權益文書，網暴債務人催收民間債務牟利。其中，涉案的幾家公司2023年3月至今非法查詢公民個人信息達數萬條，暴力催收非法獲利40餘萬元。目前，該案相關犯罪嫌疑人已被公安機關依法採取強制措施，案件已移送至高坪區人民檢察院審查起訴。
案例二：某單位工作人員官商勾結？謠言！
近日，閬中市民廖某在短視頻平臺發佈視頻稱，“閬中市某單位委員家屬官商勾結欺負百姓”。經當地公安機關調查發現，該視頻發佈的內容不實，視頻涉及的單位並無該名職工，涉案嫌疑人廖某的行爲涉嫌虛構事實。廖某因不滿法院民事糾紛判決，造謠中傷法院審判工作。目前，廖某已被公安機關依法採取行政處罰。
案例三：“本地桶裝飲用水有毒”？謠言！
近日，儀隴縣網民陳某在短視頻平臺發佈涉本地桶裝飲用水視頻，稱“水裏面有毒”並在網上傳播擴散，引發關注。部分網民對此展開討論，並對桶裝飲用水安全問題深感擔憂。經儀隴縣公安局查證，涉嫌散佈謠言的陳某在經營售賣桶裝水過程中，因與他人產生經營糾紛，對其經營方式心生不滿，便在網絡平臺發佈涉他人商鋪謠言信息。因散佈謠言擾亂公共秩序，目前公安機關依法對陳某處以行政處罰。
案例四：男子編造多起兇殺案謠言，抓！
近日，儀隴縣網民宋某爲提高所經營網店知曉度，吸引網民購買其網店商品，通過網上搜索熱點新聞進行剪輯，再配以虛假事實文字製作視頻，將內容通過多個平臺賬號發佈，供網民觀看點贊，吸粉引流。
謠言一：“四川德陽一村幹部工作期間被打身亡”
視頻內容稱“四川德陽市某地村委會副主任在工作中被人毆打致死”。經警方覈查，該地並無視頻中描述的村鎮，更未發生村幹部工作中被人毆打致死案件。該謠言實屬“無中生有”。
謠言二：“又一持刀殺人案！安徽銀行行長被殺身亡”
視頻內容稱“安徽一銀行行長被人殘忍殺害，兇手竟然是他的下屬，死者是安徽省池州市貴池區農商銀行的行長”。經警方覈查，安徽省含山縣公安局發佈的警情通報，9月4日轄區某銀行發生一起持刀傷人案件，而視頻中提及的地方並未發生兇殺案件。該謠言實屬“移花接木”。
因宋某的行爲已構成虛構事實擾亂公共秩序的違法行爲。目前，儀隴縣公安局依法對其處以行政拘留處罰。
案例五：杜撰“民間借貸”不實信息，抓！
2024年9月，營山縣居民何某在短視頻平臺發佈視頻，杜撰他人拖欠其錢款等不實信息，引發網民負面跟評。經當地民警覈實，該視頻內容爲虛構，何某因在生活中遭遇挫折，對社會不滿，遂想借用“民間借貸”製造話題，吸引大衆關注。目前，公安機關已依法對何某給予行政處罰。（來源：南充公安）
