2024年10月科學領域流言榜上榜流言

一、只要不“頭痛”“頭暈”，高血壓就不嚴重？

流言：沒有感到頭痛、頭暈，血壓高點也沒什麼大礙，不用治療。

真相：這是一種危險的誤解。高血壓常被稱爲“無聲的殺手”，因爲它在早期往往沒有明顯症狀，很多人即使沒有感到頭痛、頭暈，也可能已經患有嚴重的高血壓。研究發現，高血壓患者中大約只有13.6%—24%的人會表現出頭痛，大約只有7.4%—14.2%的人會表現出頭暈。長期的高血壓會對心臟、腎臟、眼睛等重要器官造成不可逆的損害，甚至引發心梗、腦卒中等危及生命的疾病。因此，不能僅憑有無“頭痛”“頭暈”的症狀來判斷高血壓的嚴重程度，定期監測血壓、遵循醫囑、合理用藥和健康生活方式纔是預防和控制高血壓的關鍵。（來源：科學闢謠）

二、使用藥品給孩子散瞳驗光對眼睛有害？

流言：“是藥三分毒”，散瞳藥品會對孩子眼睛有害，能不用就不用。

真相：這種說法並不準確。正確使用散瞳劑對眼睛不會產生危害，並且會使驗配度數更加準確。散瞳驗光是爲了消除假性近視帶來的影響，如未經過正規散瞳驗光就配近視眼鏡，鏡片度數跟孩子實際度數會有較大偏差。這樣孩子戴眼鏡肯定會不舒服，甚至會促進近視的發展。因此，在專業眼科醫生的指導下使用散瞳劑是有必要的。當孩子視力不良的時候，還是建議到正規醫院經過正規的散瞳驗光之後再驗配眼鏡。需要提醒的是，散瞳劑應用時需排除禁忌症，並有一定的用法與用量，必須遵醫囑使用。（來源：騰訊較真）

三、路邊綠化帶的銀杏果等野果可以食用？

流言：秋天路邊的綠化帶會掉落很多植物果實，可以撿拾回去食用。

真相：這麼做風險很大。首先，辨認毒果對普通人來說並不簡單。許多野果雖然看起來與可食用的水果相似，但實際上可能有毒。比如，七葉樹的果實馬慄長得像板栗，但含有有害物質，誤食可能導致中毒。而桐油果外形酷似核桃，但其內核有毒，誤食會引起噁心、嘔吐，甚至心臟麻痹。此外，常見的銀杏果如果食用不當，也可能引發頭暈、嘔吐等中毒症狀。爲確保安全，建議大家在正規市場購買經過檢驗的水果，避免採摘和食用不明來源的野果，以免危害健康。（來源：人民日報健康客戶端）

四、耳朵有摺痕預示冠心病風險？

流言：耳垂對角線有摺痕，耳垂有冠狀溝，耳垂出現褶皺的人被認爲是患上了冠心病。

真相：“耳朵（耳垂）摺痕”不可以作爲預測冠心病的症狀。雖然1973年有研究首次提出“Frank徵”（耳垂褶皺）與冠心病可能存在關聯，但這個研究樣本小、缺乏對照組，科學依據不充分。後續的研究也沒有明確證明耳垂摺痕和冠心病之間有必然聯繫。耳垂的褶皺可能只是皮膚老化或長期壓折的結果，尤其在老年人中更爲常見。真正的冠心病風險因素包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸、肥胖、家族病史等。與其關注耳朵褶皺，建議更多關注這些已知的危險因素，並及時管理。出現心前區疼痛、心悸等症狀時，應及時就醫檢查。（來源：人民日報健康客戶端）

五、生酮飲食能“餓死”癌細胞，幫助抗癌治療？

流言：新研究表明，生酮飲食不僅能減肥，還能餓死癌細胞，阻止腫瘤生長。

真相：千萬不要這麼做。生酮飲食指低碳水、高脂肪、中量蛋白質，同時控制總熱量攝入的飲食方式，需要醫生指導操作。而網上流傳的所謂“生酮飲食”則往往被簡化成了“不喫主食”，隱患很多。雖然有研究在小鼠模型中發現生酮飲食結合某種抗癌藥物可以抑制胰腺癌細胞，但這是動物實驗，且遠未應用於臨牀。因此，簡單認爲生酮飲食能“餓死”癌細胞是一種誤導。更重要的是，癌症的治療是複雜的，不能依賴單一飲食方式。此外，長期生酮飲食還可能對健康產生負面影響，包括腎臟負擔、酮酸中毒和營養不均衡等問題。不要盲目追求未經驗證的治療方法，科學合理的抗癌手段仍需專業醫生指導。（來源：科學闢謠）

六、喝醋能軟化血管，預防心血管疾病發生？

流言：醋是酸性的物質，能溶解血管裏的脂肪和鈣，經常喝醋能軟化血管。

真相：這種說法並不科學。首先，喝下去的醋不會直接進入血管，並且人體有完善的酸鹼平衡調節機制，飲食中的酸性或鹼性物質不會顯著改變體內環境，更無法溶解血管中的脂肪和鈣質。此外，動脈硬化的主要原因是血管內斑塊的形成，這些斑塊由脂質、炎性細胞等多種因素組成，喝醋根本無法“軟化”這些斑塊。更重要的是，喝醋過量反而可能對健康不利。醋的強酸性可能會損傷牙齒、食道和胃黏膜，甚至引發胃炎或胃潰瘍。真正預防心血管疾病的方式是均衡飲食，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，保持適量運動，戒菸限酒，而不是依賴喝醋等偏方。要保護血管健康，養成健康的生活方式纔是根本之道。（來源：科學闢謠）

▷信息來源：中國互聯網聯合闢謠平臺、科學闢謠平臺