今日闢謠（2024年9月2日）

2024年9月2日

闢 謠 “無學歷無社保均可落戶深圳”？深圳市人力資源保障局回應：不實！

詳情：近日，有自媒體炒作“無學歷無社保均可落戶深圳”等消息，引發關注。據悉，“無學歷無社保落戶”具體指的是隨遷落戶，包括夫妻隨遷、父母隨遷、子女隨遷，此項落戶條件的確沒有學歷、社保要求，但有年齡的嚴格要求、也有親屬關係要求，且父母隨遷入戶需要排隊，等待名額。所謂“深圳放寬落戶”等消息往往都是代辦中介機構爲了引流，對相關話題進行部分誇大、以偏概全的描述。深圳市人力資源保障局提醒有落戶需求的市民朋友擦亮眼睛，根據官方指引進行入戶申報，以免產生不必要的金錢損失。（來源：光明日報）

誤 區 麪條久煮不爛是加了工業膠，不能喫？

真相：麪條是很多人常喫的主食，可“面”紅是非多，網上竟有傳言說：“麪條煮不爛是因爲加了工業膠、塑化劑……不能喫，對身體有害！”實際上，麪條煮不爛是很正常的事，並非添加了工業膠、塑化劑等非法添加物。麪粉中如果加入鹽、鹼、雞蛋或乳清濃縮蛋白，就會提高麪條的硬度和咀嚼性。此外，有人一看到“膠”字就覺得不能喫，其實沒必要“草木皆兵”。食用膠是我國允許按照規定使用的食品添加劑，比如常見的黃原膠、卡拉膠、果膠、海藻酸鈉、魔芋粉等，它們都是很安全的，可以起到爲食品增稠保水的作用。製作麪條時加入海藻酸鈉，能使麪糰黏彈性顯著增加，加入魔芋粉也能增加麪條的筋道口感。（來源：“人民網科普”微信公衆號）

提 示 開學啦！別讓開學季成爲“生病季”，這份健康指南請查收

詳情：隨着開學季的到來，學生們陸續返回校園。正值夏秋換季，傳染病進入高發期；學校人羣聚集，易出現交叉感染；孩子暑期生活和飲食習慣發生改變，短時間無法適應等，“開學季”很容易變成“生病季”。這份實用的健康指南，請家長和同學們查收。

1.規律作息 早睡早起

應及時調整生物鐘，早睡早起，保證充足的睡眠，讓身體逐漸回到正常的作息模式。同時制定作息計劃，包括每天起牀、用餐、學習、娛樂和睡覺時間，這有助於形成良好的生活習慣，提高學習效率。

2.均衡營養 合理膳食

進食要規律，不暴飲暴食，飲食要營養均衡，葷素搭配。多喫新鮮蔬菜、水果、奶類和豆製品，不喫生食或半生食海產品和水產品，生喫瓜果、蔬菜要洗淨。

3.加強防護 預防疾病

養成良好的衛生習慣，勤洗手，尤其是在飯前便後、接觸公共物品後。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌。每天開窗通風，儘量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸有傳染病症狀的人員。

4.加強鍛鍊 增強體質

每天進行適量體育活動，合理安排起居，增強體質，保持健康體重，提高免疫力。

5.調整心態 積極面對

暑期結束，學生們重返校園，心理上的不適、焦慮在所難免。應通過積極的心理暗示，增強內心愉悅感，精神飽滿地邁進新學期。（來源：“健康北京”微信公衆號）