一勺豬油等於五服藥?實屬無稽之談!
一勺豬油等於五服藥?實屬無稽之談。油好不好,要看脂肪酸的種類。豬油、牛油、羊油等動物脂肪中含飽和脂肪酸多,常溫下呈固態。飽和脂肪酸中含有較多的膽固醇,攝入過多會導致血膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇升高,增加心血管疾病的風險。
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