熊貓斬謠（2024年8月6日）

謠言：8月6日至7日，成都市將經歷一場特大暴雨？

真相：網傳信息不實。

8月5日，一篇題爲《警報！暴雨將席捲成都，6號7號天氣預報，特大暴雨分佈如下》帖文提及“成都市氣象局最新發布的天氣預報顯示，8月6日至7日，成都市將經歷一場特大暴雨”，文章配圖還引用中央氣象臺“中長期天氣預報8月4-13日（共10天）的累計降雨量圖”並歪曲配圖原意。

對此，成都氣象鄭重聲明，該內容不屬實。成都市氣象臺未發佈此類信息，成都氣象官方微博微信也未發佈此類信息。根據最新氣象資料分析，成都市8月6-8日爲多雲間陰天氣，有分散陣雨或雷雨，無大範圍暴雨天氣。請大家不要輕信網上不實信息，天氣預報預警信息以氣象部門權威發佈爲準。（來源：@成都氣象）

喝綠茶能抵禦電腦輻射？

真相：喝綠茶不能抵禦電腦輻射。這種說法缺乏科學依據，且誤導性很強。綠茶確實富含抗氧化物質，如兒茶素，這些成分對人體健康有諸多好處，比如增強免疫力、減緩衰老、降低心血管疾病風險等。然而，抗氧化物質並不能阻擋或減弱電腦輻射對人體的影響。

電腦輻射主要是指電磁輻射，它在日常生活中是無法完全避免的，但其強度通常很低，對人體的危害也很小。爲了減少長期使用電腦對健康的影響，更實際有效的方法是採取一些預防措施。例如，保持與屏幕適當的距離，使用防輻射屏幕，定期休息眼睛和身體，以及保持良好的工作姿勢。（來源：科學闢謠）

空腹時，這些食物要少喫

詳情：1、紅薯。烤紅薯含糖量高，空腹喫會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀，有胃潰瘍、胃脹等病症的人尤其要注意。

2、柿子、香蕉、檸檬、山楂、荔枝和梨等水果。《醫心方》引《食經》雲：空腹勿食生果，喜令人膈上熱，爲骨蒸，作癰癤。這句話指出空腹食水果，有可能得膈上熱，表現爲上焦熱，或爲骨蒸潮熱、癰癤等。

3、茶。《古今醫統大全》稱：“切忌空心茶。”從中醫四氣角度看，茶性偏寒涼，過量服用可損傷脾陽致食慾不振、腹痛等症狀。

4、酒。如果人在空腹飢餓時飲酒，乙醇會很快吸收到血液裏，可刺激胰腺β-細胞分泌出大量胰島素，使血糖濃度降低。即使非空腹狀態，也最好不要喝酒。如果一定要喝，每日酒精攝入不宜超過25克，可事前食用富含澱粉或蛋白質的食物，比如米飯、豆腐等，以儘量保護胃粘膜。

5、糖。空腹喫糖，糖會改變蛋白質的分子結構，使其成爲一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙於身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的營養價值大爲降低，導致營養不良，尤其影響小孩兒的發育。

空腹喫糖，糖可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，直接進入血液，從而使人體血糖水平明顯升高，加重胰腺負擔，進而損害器官功能。

空腹喫糖，糖在體內可轉變爲磷酸丙糖，在肝內合成低密度脂蛋白，使血中甘油三酯等脂肪物質增多，從而使血流減慢及血黏度增加，微血管中紅細胞和血小板更能發生聚集和阻塞，重者可導致心、腦、肝及腎對氧的利用減少而造成器質性病變。（來源：中國中醫藥報）