熊貓斬謠（2024年7月17日）

謠言：洪峯過境四川平昌，部分地區受災嚴重？

真相：網傳信息不實。

2024年7月10日，龍某在某短視頻平臺發佈多篇貼文稱：“洪峯過境四川平昌，部分地區受災嚴重”。經覈實，該內容爲不實信息。龍某將四川省巴中市平昌縣多年前的汛情舊聞重新拼接合成，編造爲平昌縣汛情最新動態後發佈。

目前，龍某主動刪除了該不實信息視頻，公安機關對李某某依法予以行政處罰。（來源：四川網警）

三伏天有哪些養生誤區？

詳情：1.過度溫陽。夏季通過喫薑、喝伏羊湯來養生，是很多人的習慣，但如果你是溼熱體質或是體內陰虛有熱者，再喫溫熱的食物，可能就會出現上火症狀。就算是陽虛體質者，夏季進補也需適可而止，不要大補。

2.過度消暑。夏季天氣炎熱，很多人爲了消暑，喜歡喫冷飲、吹空調、洗冷水澡，對於這些貪涼的人羣來說，比起消暑，更需要注意防寒。因爲冷熱交替除了讓人容易感冒、受寒，還會增加心臟負擔，嚴重時還會誘發心腦血管發生意外，甚至造成死亡。

3.過度鍛鍊。俗話說“冬練三九、夏練三伏”，很多人喜歡在三伏天更加努力鍛鍊，覺得出汗多，可以祛溼、減肥，但殊不知出汗過多會耗傷人體陽氣和津液，對身體造成傷害。夏季運動要避開高溫時段，運動方式以走路、八段錦、太極拳、瑜伽等輕量運動爲主，只要適當出汗就可以了。

4.每天大量喝綠豆湯。夏天，有的人習慣把綠豆湯當水喝，覺得可以利水消腫、清熱解毒、消暑。但是綠豆性寒，長期大量飲用綠豆湯容易傷脾胃，建議一週喝1～2次，每次喝1碗即可，不要空腹飲用。尤其脾胃功能相對較弱及患有高血壓、高血糖等慢性疾病，需要每天按時服藥（尤其是中藥）的老年人，應儘量少喝綠豆湯。

5.用蔬果代替正餐。三伏天身體出汗多、消耗大，易疲勞、沒胃口，不少人選擇直接用蔬果代替正餐，但這種方法會影響脾胃運化功能，時間久了可能產生疾病。即使天再熱，也要適當食用瘦肉、魚、豆、奶、雞蛋等。（來源：CCTV生活圈）

廣元網警公佈6起打擊整治網絡謠言典型案例

詳情：案例一 蘇某某編造“雲南大量人員會傷亡”謠言案

2024年1月，朝天網民蘇某某在某社交平臺評論區發佈“雲南2024在渡劫”“顯示雲南那個方位24年至25年上半年會有一些不好的大事發生，可能會涉及大量人員傷亡，地震和昆明事件只是一個預兆而已”等虛假信息，該信息引發網民熱議，造成不良社會影響。目前，蘇某某已被公安機關依法予以行政處罰。

案例二 嚴某某編造“葛根茶有毒”謠言案

2024年5月，青川網民嚴某某在某社交網絡羣組內發表“葛根茶有毒，還聽說喝死過人，正在打官司”的不實言論。該言論引發羣成員熱議並擴散傳播，造成不良社會影響。目前，嚴某某已被公安機關依法予以行政處罰。

案例三 陳某某編造“曾家山滑雪場強制消費”謠言案

2024年1月，網民陳某某在某視頻平臺發佈“廣元曾家山滑雪場保安要打人就因爲沒請他們教練”的信息，經覈查該言論與事實不符。此視頻引發大量網友關注，造成社會不良影響。目前，陳某某已被公安機關依法予以行政處罰。

案例四 李某某編造“張某某死亡內幕”謠言案

2024年1月，廣元網民李某某爲蹭熱度，在某社交羣組發佈“張某某死亡事件”死者是被其女友朋友打死的、很多學生失蹤、器官被移植、張某某父母已失蹤等多條虛假信息，引起羣成員熱議，嚴重影響社會公共秩序。目前，李某某已被公安機關依法予以行政處罰。

案例五 夏某某編造“新建衛子高鐵站”謠言案

2024年1月，網民夏某某明知昭化區衛子鎮沒有通高鐵的情況下，爲博取眼球，在某視頻平臺上發佈“衛子高鐵站”爲背景圖和“衛子通高鐵了，歡迎大家乘坐，途徑紫雲，元壩，大石”爲配文的虛假信息，引發大量網民關注，擾亂社會公共秩序。目前，夏某某已被公安機關依法予以行政處罰。

案例六 餘某某編造“飛機場奠基活動”謠言案

2024年4月，劍閣網民餘某某爲獲取關注，在某視頻和社交平臺同時發佈“劍閣縣飛機場奠基儀式”的虛假信息，引發大量網民關注，造成不良社會影響。目前，餘某某已被公安機關依法予以行政處罰。（來源：四川網警）