熊貓斬謠（2024年7月3日）

謠言：水果不甜，就不容易讓人長胖？

真相：水果的甜度，和長胖沒有直接關係。

水果的主要成分是水和碳水化合物。水果的甜味來源於碳水化合物中的蔗糖、果糖和葡萄糖，在含糖量相同的情況下，含果糖多的水果，喫起來相對更甜。也就是說，不甜的水果，可能只是果糖較少，含糖量真不一定低。

有的水果含糖多，但有機酸帶來的酸味蓋住了甜味，喫起來不甜，如百香果、山楂；有的水果雖然喫起來不甜，但脂肪含量高，如牛油果、椰子。這些喫起來不甜的水果，含糖量和脂肪量可能更高，其實是“長胖利器”。（來源：健康中國）

飯後喝酸奶，能幫助消化？

真相：不能。助消化靠的是腸胃規律蠕動和消化酶。酸奶沒有消化酶，也不能糾正腸胃的蠕動。

雖然酸奶中的益生菌，有可能幫助調節腸道菌羣平衡，但不能直接達到改善消化的效果。

酸奶算是飽腹感比較強的食物，市售酸奶以含糖的居多，喫撐後再喝，就是額外多喫糖、多喫熱量，會更飽、更難消化。（來源：深圳衛健委）

成都崇州一男子造謠“填報中考模擬志願要收錢”被處罰

詳情：6月21日，崇州市民任某在其親屬家中，聽到其侄兒在打電話時說到“600元報名費”“中考志願”等詞語。6月23日，任某在家中上網過程中，在他人發佈的內容下留言稱“中學填中考模擬志願，就開始收報名費600-1000元，搞不懂填個中考模擬志願都要收錢？”等文字。6月24日，任某詢問其侄兒，得知600元系其侄孫女的職高報名費用。

因任某在網絡平臺發佈不實信息，造成不良社會影響。目前，崇州公安已依法對任某處以行政處罰。

警方提醒：互聯網不是法外之地，請廣大網民依法依規上網，做到不造謠、不信謠、不傳謠。對於編造、故意傳播網絡謠言者，公安機關將堅決依法查處，維護網絡空間清朗有序。（來源：成都崇州公安）