過敏性鼻炎可以根治？營養品可以當藥喫？4月科學流言榜來了→-辟謠-漫步新聞-陪你看看

1.過敏性鼻炎可以根治？

流言內容：可以通過手術“根治過敏性鼻炎”，而且微創、療程短、見效快。

真相解讀：過敏性鼻炎目前是不可治癒的。治療可以對症用藥和脫敏治療。但即便脫敏這一全球公認的唯一對因治療，也不能說是根治方法，因爲過敏的抗體會一直存在於患者的體內，只是患者發病減少或消失，患者還是需要儘量減少過敏原接觸，暴露於大量的過敏原還會誘發症狀。真正過敏性鼻炎患者也不必悲觀，首先過敏性鼻炎的常規治療藥物如鼻噴糖皮質激素及抗組胺藥物不良反應都相對較小，而且過敏性鼻炎雖然不可治癒，但通過脫敏治療，大多數患者症狀都會明顯減輕甚至消失，可能會間斷偶發，需要間斷用藥，但大多不至於明顯影響生活質量，很少人需要常年每天服用藥物。

來源：騰訊較真

2.想要咳嗽或打噴嚏，可以捂住口鼻強行忍耐？

流言內容：打噴嚏或者咳嗽飛沫噴濺到別人身上，既不衛生也不禮貌，可以捂住口鼻儘量忍耐，不咳嗽、不打噴嚏。

真相解讀：咳嗽與噴嚏都是人體的正常排異反應，如果想要咳嗽或者打噴嚏，卻捂住口鼻強忍住，會使得呼吸道的氣流得不到緩解，而遭到阻礙的氣流突然改變方向可能會傷害到耳道鼓膜、呼吸道、咽喉，嚴重時甚至可能導致鼓膜穿孔、聽力喪失、頭部血管損傷等嚴重後果。正確的做法是，在咳嗽或打噴嚏時，可使用紙巾、手絹將口鼻遮住，或者彎曲肘部遮蓋口鼻處，這樣可以有效阻止飛沫傳播。咳嗽或打噴嚏時接觸過口鼻的紙巾不要隨便亂扔，應及時丟進有蓋子的垃圾桶裏。在咳嗽或打噴嚏後，應該儘快用洗手液和流動水洗手、洗手肘，至少持續 20 秒。若無條件，可用免洗消毒液進行手部、肘部的消毒。

來源：人民日報健康客戶端

3.保健品能治療很多疾病，還沒有副作用，比喫藥強？

流言內容：保健品宣傳包治百病且無副作用，喫保健品比喫藥更安全有效。

真相解讀：從定義來說，保健品只是一種具有保健功能的食品，不以治療疾病爲目的。所以說，保健品首先是一種“食品”。而藥品則是用於控制、預防、治療疾病，具有明確的適應症、適用人羣、用法用量的產品。兩者的區別不言而喻，保健品作爲食品，跟米飯麪條饅頭一樣，並不具有治療、預防、調理疾病的功效，而藥品則纔是針對疾病的“正解”。盲目輕信保健品，可能會損失錢財、貽誤病情，某些不合格的保健品甚至可能造成功效成分過量攝入，威脅健康。對於保健品來說，我們不是不能用，但不該指望它治病，也不能只依靠服用保健品以至於忽略了健康的生活習慣。

來源：科學闢謠

4.肛門指檢又不舒服又尷尬，體檢的時候可以跳過？

流言內容：做肛門指檢不適且尷尬，別的方法也同樣能檢查出肛門相關疾病，因此可以跳過這個檢查。

真相解讀：肛門指檢，很多朋友只是模糊地知道它好像是拿來檢查痔瘡和癌症的，但肛門指檢的功能卻遠不止這麼點。肛門指診可以鑑別很多種肛門、直腸和結腸的疾病，能直觀地區分某些消化道癌症和其他疾病。比如可以通過出血情況，去排查是否有結腸癌及其他結腸疾病、痔病、肛裂等。此外，還可以判斷肛裂的嚴重程度，是否需要手術。總之，肛門指診真的很有用，如果你的醫生建議你進行肛門指診，請不要害羞害怕，遵醫囑做檢查。

來源：科學闢謠

5.雞蛋是高膽固醇食物，因此膽固醇高了最好別喫雞蛋？

流言內容：雞蛋特別是蛋黃中膽固醇含量高，高血脂的人最好別喫，健康人也要把蛋黃摳出來不要喫以免膽固醇升高。

真相解讀：這種說法很不嚴謹。雞蛋含有優質蛋白、微量元素、卵磷脂等，能促進大腦發育，提高免疫力，是很好的食物。只要選擇合適種類的雞蛋，輔以得當的烹飪方法，搭配好食材，哪怕高血脂患者也可以適當喫雞蛋。首先，比起肉類，蛋黃中的膽固醇含量並沒有高到離譜，況且還有使用特殊飼料餵養，膽固醇含量大幅降低的雞蛋。此外每週雞蛋攝入量不要太多就不必擔心，比如喫 4~5 個雞蛋就是不錯的選擇。而日常烹調雞蛋時可以與蔬菜、豆類、菌類配合，再配合全谷雜糧主食，更有利於營養平衡、預防疾病。

來源：科學闢謠

6.孩子不打不長教訓，打了才能記住？

流言內容：適度揍孩子，有助於孩子牢記錯誤並改正，可以達到教育的目的又不會導致孩子受傷。

真相解讀：揍孩子會損傷孩子記憶力，降低智力，影響孩子大腦發育。而且揍孩子無法從根本上解決問題，孩子容易要麼因爲恐懼而選擇順從，卻逐漸變得自卑和懦弱；要麼因爲憤怒而故意違抗，卻慢慢轉向乖戾和叛逆。而夾在退縮和逆反中間的孩子，更可能因爲迷茫而陽奉陰違，爲了不引起正面衝突而隱藏行爲，在家長眼皮底下乖巧懂事，在家長不知道的地方肆意妄爲，卻讓自己陷入深深的矛盾和混沌之中。這些，都對孩子的發展非常不利。

來源：科學闢謠

關於科學流言榜

由中國科協發佈，每月組織專家召開榜單評審會，綜合時效性、危害性等標準，甄選出熱點流言進行特別解讀，並全網推送。

聯合發榜：科學闢謠平臺、中國互聯網聯合闢謠平臺、“學習強國”學習平臺

支持平臺：微博闢謠、頭條闢謠、騰訊較真、網易健康、頭條健康、百度知道、抖音

科學闢謠：由中國科協、國家衛生健康委、應急管理部和市場監管總局等部委主辦，中央網信辦指導，全國學會、權威媒體、社會機構和科技工作者共同打造，旨在切實提高闢謠信息的傳播力、引導力、影響力，讓謠言止於智者，讓科學跑贏謠言。

評審專家名單

（以姓氏筆畫爲序）

阮光鋒 科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任

韓宏偉 國家食品安全風險評估中心研究員

楊小洋 四川師範大學心理學院副教授

陳銳中國傳媒大學新聞學院傳播心理研究所副教授