熊貓斬謠（2024年3月7日）

謠言：自貢一女子因玩手機不慎摔倒身亡？‍

真相：僅爲摔傷。‍

近日，有多個自媒體賬號發佈消息稱，自貢一女子下樓梯時因玩手機不慎摔倒後死亡。視頻顯示，在自流井區紫檀匯源超市賣場入口，一身着黑色衣服女子倒在臺階上，頭部和手下方有血液流出，醫護人員正在現場救治，引發社會關注。

經自流井區融媒體記者向自貢市衛健委瞭解覈實，確有一女子摔倒，但僅爲摔傷，摔死爲謠傳，目前該女子正住院接受治療。（來源：自流井區融媒體中心）

喫辣可以減肥？

詳情：喫辣不一定能減肥，很多辣的食物不僅能量高，還很美味，可能會讓人不經意間攝入更多熱量。很多人喫辣後，會感覺身體發熱、臉紅、出汗……跟運動後的感覺很像，認爲是喫辣促進人體的新陳代謝，幫助消耗更多熱量。事實上，這種出汗和運動消耗熱量完全是兩碼事。喫辣椒感覺到的辣，是一種痛覺。辣椒中的辣椒素會刺激神經，導致體溫升高，出汗主要是爲了散熱，跟運動代謝消耗脂肪完全不一樣。而且，很多辣的食物油多鹽多味道好，很容易多喫，迷信喫辣減肥，可能讓你越喫越肥。此外，網上的很多其他減肥方法，比如，喫“冷米飯”等放涼的主食、只喫水煮菜、大量喫水果等，都不太靠譜，有的甚至存在嚴重的健康風險。

要想有效減肥，關鍵是控制總體熱量攝入，保持合理的飲食結構和適量的運動。合理的飲食結構包括多樣化的食物，合適的熱量攝入量，以及足夠的營養素。適量的運動可以增加能量消耗，改善身體代謝。（來源：科學闢謠）

個稅申報啓動，提防這些詐騙陷阱

詳情：“2023年度個人所得稅綜合所得彙算清繳”已於3月1日啓動，大家要提防那些誤導他人虛假填報或打着“幫你退稅”等旗號設置的詐騙陷阱。

首先，“退稅待領取”短信、郵件等都不可信。不論是掃碼還是相關鏈接，都存在極大的安全風險，涉嫌騙取個人信息、盜取資金。

其次，不可輕信“專業人員幫忙多退稅”，個人賬號密碼不泄漏。在“幫忙退稅”的過程中，既可能存在虛假填報的情況，也可能利用納稅人的賬號、密碼盜取資金。

再次，“稅務稽查人員聯繫你”有貓膩。這實際是爲了詐騙財物。稅務稽查部門開展工作有嚴格的規定和程序，不會通過短信、QQ、微信等途徑要求納稅人提供相關資料。

最後，“退稅綠色通道”不可信。一旦提交了身份證、銀行卡賬號等這些個人信息，個人賬戶將面臨極大風險。

總之，納稅人要全面看待“個稅申報”，不要被網上的各種“退稅攻略”“幫你退稅”等帖子誤導。在“個稅申報”過程中，務必通過官方App、官方指引操作，注意保護個人信息。如果遇到問題，可向納稅繳費服務熱線12366或本地稅務機關諮詢；若不慎被騙或遇到可疑情形，應及時報警。（來源：上海網絡闢謠）

來源：四川互聯網聯合闢謠平臺