謠言：‍廣安市嶽池縣新修一火車站？

真相：網傳信息不實。

近日，廣安市嶽池縣公安局網絡安全保衛大隊在網上巡查發現，網民楊某在其短視頻賬號發佈“廣安市機場”“嶽池火車北站”的圖片視頻，並配文“本村村民專機”“老家新修車站真氣派”，該視頻一經發布引起網民圍觀熱議。

經調查覈實，網民楊某發佈的視頻內容不屬實，系其憑空編造。楊某發佈不實信息的行爲對網絡生態秩序造成負面影響，經過民警的批評教育，楊某認識到發佈不實信息的錯誤，主動刪除不實信息及時消除不良影響。目前，楊某已被公安機關依法處理。（來源：廣安網警）

乙流高發，喫維生素C真的可以預防嗎？

真相：該說法不正確。最新的科學研究表明，感冒後短期(3~5天)使用1~2克/天的維生素C可以緩解症狀，防止病情加重。但對於維生素C攝入正常的健康人羣來說，沒有證據表明，喫大劑量維生素C可以預防感冒。流感是一種已知病因的上呼吸道感染，接種疫苗纔是最有效的預防措施，兒童、老人、慢性疾病患者等高風險人羣應儘早接種疫苗，以降低感染的風險。另外，含有病毒的飛沫、分泌物，通過呼吸道進入鼻腔、口腔，引起的流感感染也比較常見。經常用肥皂清洗雙手，保持良好的衛生習慣，有助於預防流感。（來源：健康中國）

如何預防腰椎間盤突出？

詳情：一、良好的生活習慣。良好的生活習慣能預防腰椎間盤突出症。日常生活中很多生活細節都能預防腰椎間盤突出症，如保持端正坐姿和站姿、注意腰部保暖，睡硬板牀等。儘量避免久坐久站、腰部着涼、負重彎腰等。

二、合理飲食。合理飲食有助於預防腰椎間盤突出症。飲食方面要做到合理安排，少喫多餐，多喫蔬菜水果，補充維生素C，避免肥胖，減少對腰椎的壓力；多喫奶製品，海帶等含鈣量高的食物，補充鈣質，防止骨骼老化，預防腰椎間盤突出症。

三、適當運動。適當運動能預防腰椎間盤突出症，如瑜伽、普拉提、太極拳等運動，有助於鍛鍊腰背部的肌肉，增加脊柱的穩定性，減少腰椎間盤突出症的發病風險。（來源：人民網科普）

來源：四川互聯網聯合闢謠平臺