謠言：‍喝蜂蜜水能治療便祕？

真相：並非如此。‍

蜂蜜兩大主要成分是葡萄糖、果糖。蜂蜜到達小腸這一過程中，人體會對於葡萄糖與果糖進行消化與吸收，等蜂蜜到小腸後，這兩成分基本上已經被吸收掉了，因此蜂蜜不太可能會產生滲透性或刺激性的瀉下，達到通便的作用。

有些人喝蜂蜜水容易排便，大概率是對果糖不耐受。如果果糖不耐受，食用蜂蜜之後果糖會在腸道存在更長的時間，然後會把更多的水分帶到腸道，這種情況就會產生一定的通便作用。但是果糖不耐受的羣體只是少數，大部分果糖耐受的人喝蜂蜜水對防治便祕沒用。（來源：科學闢謠）

發黴菜板還能用嗎？

詳情：一般來說，可以，但如果發黴嚴重建議換新的。其實，除了菜板，我們生活中幾乎處處有黴菌。極少量的黴菌（或黴菌的孢子，可以理解爲“黴菌的蛋”）會隨着呼吸、喫喝進入人體。免疫系統對真菌的抵抗能力比較強，偶爾遇上少量真菌入侵，只要不是免疫功能障礙，或者遇上高致病性真菌，都很少因此生病。

使用菜板前後都沖洗一下，隨着菜板粘到食物上的黴菌是很少的，通常不會有啥問題，更何況很多在菜板上切過的食物，還要經過高溫煎炒煮燉。

關鍵在於“少量”！如果你的菜板發黴非常嚴重，用手摸一下菜板、手指頭上都會粘上一片黴，在菜板上切食物、食物上都能明顯粘上黴，建議扔掉換新的。

很多人會把發黴的菜板拿去太陽下面曬一曬，或者拿開水燙。其實這樣用處不大，畢竟菜板的厚度在那裏。經過太陽的暴曬、開水的浸燙，最多隻能消滅菜板表面的黴菌。而那些在菜板較深處的倖存黴菌，還有東山再起的可能性。反正菜板也不貴，看不順眼就扔了吧！（來源：科普中國）

宜賓警方公佈2起打擊整治網絡謠言典型案例‍

詳情：案例一 唐某編造“江安縣發生一女子砍老公的頭”謠言案

2023年7月6日，江安縣唐某爲博取網民關注、吸引眼球，在抖音、陌陌等網絡平臺上編造併發布“江安縣發生一女子砍老公的頭”的不實信息，造成社會恐慌，擾亂社會公共秩序。宜賓公安機關已依法對唐某處以行政處罰。

案例二 吳某某編造“江安職業技術學校城北校區學校內部發生羣體性事件”謠言案

2023年9月18日，南溪區吳某某爲博取關注、增加人氣，在抖音平臺上編造併發布“江安職業技術學校城北校區學校內部發生羣體性事件的視頻”的不實信息，該信息發佈後，引發學生、以及學生家長恐慌，擾亂社會公共秩序。宜賓公安機關已依法對吳某某處以行政處罰。（來源：宜賓網警）

來源：四川互聯網聯合闢謠平臺