“比誰先睡着” 德清莫干山“睡眠王挑戰賽”喚醒健康意識
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“世界睡眠日，今天合法躺平”“睡眠好，啥都好！”“睡個好覺，比什麼都香”......3月21日，世界睡眠日。當天下午，位於德清縣莫干山郡安裏度假酒店的草坪上，德清縣首屆莫干山烏靈睡眠王挑戰賽在此拉開帷幕。千名參賽者放下手機，佩戴眼罩與耳塞，在戶外草坪上安然入眠，呼籲公衆關注睡眠健康，遠離慢性疾病。
活動現場，在郡安裏一萬平方米的大草坪上，一千張藍色的充氣沙發整齊鋪開，有人正彎腰調整沙發的弧度，有人已經舒舒服服躺進去拉下眼罩。微風從山間吹來，帶着青草的氣息，陽光溫而不燥。隨着主持人“3，2，1，睡！”的口令，千名參賽者同時進入“睡眠模式”。
據悉，1000名參賽者分爲“專業PK組”與“休閒體驗組”，統一佩戴智能心率監測設備，這場比賽依據睡眠期間的心率數據，判定睡眠質量，最終決出“睡眠王優勝獎”與“最佳睡眠着裝獎”。來自上海的張女士帶着女兒一起報名，此刻母女倆相鄰躺着，享受安寧時光。優勝選手之一的聞輝摘下眼罩，臉上還帶着剛睡醒的愜意。“想象自己在莫干山的環境裏睡，很快就放鬆了。跟一千個人一起在戶外睡覺，這種體驗很奇特。”
活動主辦方相關負責人表示，舉辦睡眠挑戰賽，就是想以“比睡、比慢、比靜”這種新奇、有反差的形式，打破大家對“健康科普”的刻板印象，讓“關注睡眠”從一句口號變成可感知、可參與的實際行動。
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