潮到年輕人羨慕！上海老年大學：彈AI吉他、飛無人機、當銀髮主播

位於松江區的雲間老年大學，老年人正在體驗門球課程。校方供圖

不用羨慕年輕人，在上海，銀髮一族的退休生活太潮了！無弦吉他彈唱、銀髮主播帶貨、無人機體驗、手衝咖啡、AI智慧生活……一門門緊跟時代的新潮課程，讓退休生活充滿新鮮感。3月9日，上海老年大學2026春季學期正式開學。

本學期，上海老年大學面向全市提供超2.8萬個學額，構建“1所市級總校+47所分校+65個教學點”辦學格局，近40個新增教學點佈局郊區，讓長者在家門口就能擁抱豐富多彩的學習生活。

老年人正在體驗無人機課程。校方供圖

新潮課程點亮退休生活

打破傳統老年教育刻板印象。新學期，300餘門課程覆蓋十大品類、兼顧傳統與新潮，其中，AI應用、智能樂器、自媒體運營、無人機、時尚美妝等新潮課程備受追捧，搶課“手慢無”。

在上海老年大學的咖啡教室裏，剛退休的王女士正跟着老師學習手衝咖啡。“咖啡粉要鋪平，輕拍杯壁抖均勻”， 曾是石化工程師的她把衝咖啡比作化學實驗，學得格外認真。遠在國外探親時，她就提前越洋電話諮詢報名，一口氣報了咖啡、尊巴、社交英語聽力三門課。

在無弦吉他教室裏，63歲的朱女士終於圓了自己的音樂夢。原來，她年輕時熱愛歌舞卻無暇深耕，退休後終於等到適合長者的AI無弦吉他流行彈唱課。這門源自首屆上海老年學習課程展的爆款課程，無弦吉他無需按弦、上手即彈，一人樂隊，徹底解決手指疼痛、記譜困難的問題。這也讓她感慨，“擱置多年的音樂夢，終於在老年大學實現了。”

此外，銀髮主播帶貨、短視頻創作、慢性病管理、非遺宋代點茶等課程一應俱全。同時，金山分校的架子鼓班從曾經的冷門課擴容至6個班級，真正實現“課程圍着長者需求轉”。

上海老年大學金山區漕涇鎮社區（老年）學校非洲鼓班。校方供圖

師資年輕活力滿滿

老年大學的講臺不再是資深教師的專屬，越來越多年輕教師、行業新銳、高校人才站上講臺，爲銀齡課堂注入青春活力。

松江區社區學院院長陸逸告訴記者，松江區去年組建老年教育教師資源庫，全區聯合招聘、統籌安排師資。令人意外的是，“158名應聘者中，一半是年輕人，其中年齡最小的兼職老師僅23歲。”而最終入圍的71名教師中，本科49名，碩士12名，博士1名。曾留學意大利的年輕聲樂老師楊彤彤，專門爲長者定製適配身心特點的聲樂課程，深受學員喜愛。

在咖啡課堂上，來自一尺花園的年輕咖啡師小劉耐心指導；無弦吉他課由知音琴行專業師資授課；東方購物教學點的銀髮主播課，由擁有20年從業經驗的資深媒體人、主持人手把手教學。上海老年大學還同步啓動“能者爲師”選拔項目，打破年齡、職業限制，吸納企業骨幹、行業達人、高校專家加盟，讓“年輕人教新潮課，長者學新技能”成爲常態。

校企合作讓優質資源直達家門口

依託高校與企業資源，上海老年大學打造“教育+”融合新模式，讓優質學習場景走進社區、遠郊。

老年大學與高校合作拓展教育朋友圈，讓課程更具活力。依託松江大學城優質的高校資源，松江區老年大學聯合上海工程技術大學、上海視覺藝術學院、東華大學，陸續開設首飾製作、國潮穿搭、面料科普等課程；華山醫院、曙光醫院、同濟大學共建健康課程，教授慢性病管理、語言認知康復，把專業醫療知識帶進課堂。

多家企業的跨界合作，吸引更多活力老人。老年大學與歐萊雅合作開設銀髮形象管理課，在農業銀行、上海銀行實現“教育+金融”學習，聯合春秋旅遊打造“教育+文旅”體驗，知音琴行定製無弦吉他智能課，東方購物把演播廳變成自媒體實踐課堂。

此外，遠郊資源進一步均衡覆蓋。上海老年大學相關負責人介紹，今年4月起，學校將啓動金山、嘉定、青浦等9個遠郊和農村的資源配送項目。預計到2027年，上海老年大學每年配送學額將達5000個以上、開設班級逾200個。松江雲間老年大學作爲第三所區級老年大學正式開學，年內力爭擴充4000人次學額；金山分校特色課程送進宅基學習點，讓城鄉長者共享同等優質教育。