導演吳彤曬病危通知書：出現高血壓病3級等症狀！醫生提醒：這些信號別忽視

近日，《王牌對王牌》導演吳彤朋友圈曝光，他曬出病情危重告知書截圖，還寫下 “沒想到經歷了一次病危”。

這張病情危重告知書截圖顯示，2月7日吳彤因出現乏力、低血糖、高血壓病3級等症狀，被醫院下了病危告知書，診斷結果爲病情危重。

吳彤出生於1986年，是中國內地男導演、製片人，曾擔任《王牌對王牌》《我就是演員》《青春環遊記》《萌探探探案第二季》《無限超越班》等節目的導演、製片人。

冬季是心血管疾病的高發期

高血壓患者如何平穩過冬？

冬季是心血管疾病的高發期，很多問題的發生都與血壓控制有着密切的關聯。高血壓常被稱爲“沉默殺手”，因爲多數患者在血壓升高初期無明顯症狀，長期高血壓會損害心臟、大腦、腎臟和眼睛等重要器官，增加心肌梗死、腦卒中、腎衰竭等嚴重疾病的風險。

這段時間早晚溫差大，氣溫也是時有波動，高血壓患者如何平穩過冬？圍繞這個主題，浙江省中山醫院心血管科副主任宋佳做了以下提醒。

爲什麼會出現夏天血壓低，冬天血壓高的情況？

一般來說，冬天的血壓可能會比夏天升高10-20mmHg，由直接性原因和間接性原因共同造成。

直接性原因主要有兩點：

• 氣溫下降造成血管收縮，從而導致血壓進行性上升；

• 平時喫的藥物無法完全覆蓋整個冬天的血壓高峯。

間接性原因包括冬天保暖不到位、運動量下降、飲食更偏向高脂高鹽等。

冬天免不了會喫點熱乎的，比如火鍋、高湯等，但這類食物也存在問題——高脂、高鹽。高血壓患者如何在享受美食的同時避免血壓飆升？

高血壓患者冬天不是不能喫火鍋，但也有一些相應的建議：

• 湯底選擇清湯，儘量避免牛油、麻辣等重口味湯底；

• 煮火鍋的時間儘量不要超過兩個小時，如果煮太久，湯裏的鹽、嘌呤等含量就會比較高，不利於健康；

• 食材方面可以偏向魚、蝦、瘦肉等，少喫肥肉、動物內臟等高脂食物；

• 蘸料多用蔥、姜、蒜、醋等比較清爽的，少放醬油、蠔油、麻油、芝麻醬、花生醬等。

總之還是建議清淡，對血壓的影響纔會比較小。

高血壓人羣冬季運動有什麼注意事項？

可以規律地進行一些低強度的運動，比如慢跑、室內的恆溫泳池慢慢遊游泳，還有健身房的橢圓機等，相對來說強度都不是特別大。如果要到戶外，一定要注意保暖，尤其保護好頭和脖子，打開家門後在門口停留1-2分鐘再走出去，防止氣溫驟降對血壓造成影響。

夜間起夜也可以按照“慢三步”來。起夜別嫌麻煩，不要穿着貼身打底衣服就走出去了，披一件厚衣服很有必要，上完廁所趕緊回到被窩。

出現哪些“紅色警報”必須立即就醫？

1、持續、劇烈的頭痛，同時可能還伴有噁心、嘔吐；

2、胸悶、胸痛持續5分鐘以上不緩解；

3、單側肢體乏力，比如抬不起手臂、走不動路等。

4、另外呼吸困難、大汗淋漓伴隨虛脫表現等，也需要及時就醫。

長期高血壓患者建議定期做哪些檢查？

基礎檢查：每週監測血壓、心率1-2次。半年到1年複查血常規、腎功能、血糖、血脂等。專科檢查：針對上一個問題提到的常見併發症進行篩查，可諮詢醫生，根據你的具體情況給出個性化建議。

來源丨新聞坊、都市快報

編輯丨吳澤斌