“以書寫爲媒，照見內心”，宛平南路600號這場展覽真實記錄照護者的故事

書寫，在現場自然發生；靈感，在空間中生根發芽。日前，一場名爲《嘿，一起走——與照護同行》的科普藝術展在上海市宛平南路600號畫廊正式開幕。這不僅是一場以“書寫”爲核心的深度對話，更是一次“以書寫爲媒，照見內心”的公益實踐。

展覽以經典筆記本爲載體，圍繞“照護”這一核心議題，彙集來自多方的真實記錄，形式涵蓋書寫、繪畫等多種表達。本次展覽共呈現40餘位創作者的作品，其來源包括策展團隊在陪伴住院患者過程中激發的創作，以及向長期書寫愛好者徵集的投稿。展覽聚焦於“照護者”這一常被忽視的羣體，其中既有身穿白大褂的醫護、社工等正式照護者，也包括作爲家人、朋友的“非正式”照護者。這些不同視角的作品真實呈現出照護關係中複雜而深刻的情感脈絡，讓那些被承載、被記錄的情緒得以被看見、被回望。

自開幕以來，展覽獲得廣泛關注。現場特別設置了一本巨型筆記本，供觀衆駐足、閱讀與記錄。此前的共創儀式上，參與者們在這本筆記本上留下即時的感受與思考，讓“書寫真實發生”，也使展覽的內涵在互動中不斷延展。

MOLESKINE首席執行官尚博聞（Christophe Archaimbault）在分享中提到，紙與筆不僅是工具，更能激發創造力與認知，書寫這一簡單的動作，幫助人們放慢節奏，捕捉並塑造靈感的形態。

上海市精神衛生中心宣傳科科長喬穎醫師表示：“除了藝術療愈，表達性書寫（Expressive Writing）同樣是一種經過科學驗證、高效且易於開展的心理自助技巧。我們希望藉此次展覽，讓更多照護者的故事被看見——藝術與書寫，正是溫和而有力的方式。”

通過展覽、現場共創與日常書寫，活動試圖將一方柔軟的心靈空間折進紙頁，以紙爲榻，以筆爲燈，讓每一次落筆都成爲通往自我的旅行。這既是一次讓書寫回歸日常、讓情緒得到尊重的嘗試，也是一次關於照護與療愈的公共討論。

作爲此次合作的重要組成部分，相關聯名產品已於2025年12月底推出首批，包括“情緒療愈本”與“靈感釋放”徽章；第二批產品也計劃於2026年1月底至2月初陸續發佈。