運動抗衰老的密碼逐漸顯露，經典降糖藥傳來抗衰發現，“凍齡”研究全球火熱

除了幹細胞、NMN（β-煙酰胺單核苷酸）等近年來的主流路徑，全球科學家正從更廣闊的維度探索對抗衰老的可能性。它們或挑戰傳統認知，或開闢了全新的技術路徑。

藥物干預新證據：雷帕黴素修復老年人DNA損傷

一項於2025年9月發佈的初步研究（來自牛津大學等機構）顯示，低劑量的雷帕黴素（一種mTOR通路抑制劑）能顯著修復老年人免疫細胞中的DNA損傷。在爲期四個月的試驗中，服用該藥物的老年男性參與者，其細胞在應對損傷時的存活率提升，DNA斷裂減少，爲利用藥物支持“健康衰老”提供了新證據。

運動抗衰的分子信使：發現腎臟分泌的關鍵代謝物

2025年6月，中國科學院等機構在《細胞》上發表研究，揭示了運動延緩衰老的新機制。他們發現，運動促使腎臟產生一種名爲甜菜鹼的內源性代謝物。它隨血液循環至全身，通過抑制過度的免疫炎症反應，從而協同延緩多個器官的衰老。這一發現爲研發“運動模擬藥物”提供了全新靶點。

老藥新用：二甲雙胍

作爲全球經典的降糖藥，二甲雙胍是抗衰老藥物研究的“明星”。2024年發表於《細胞》的一項研究證實，健康中年食蟹猴在接受臨牀等效劑量二甲雙胍治療40個月（約3.3年）後，其全身11個系統的79種組織器官表現出全面的衰老保護效果，大腦等器官的生物學年齡最高被逆轉了約6年。

這項研究爲二甲雙胍的系統性抗衰潛力提供了迄今最有力的動物實驗證據，直接推動了旨在驗證其對健康老年人效果的TAME大型人體臨牀試驗。