一位老年病醫生的建議，每個人都可以認真老去

《照亮黃昏：一名老年病醫生的建議》，[英]露西·波洛克 著，彭小華、夏燕飛 譯，上海文藝出版社出版

倘若暮年將至，我們應如何面對那些無可迴避的衰老真相？當整個社會逐漸邁入老齡化，我們又何以關愛好每一個個體？在老齡化社會加速到來的今天，英國老年病專家露西·波洛克以其新作《照亮黃昏：一名老年醫生的建議》發出溫暖而堅定的回應。這部老年醫學隨筆，基於作者30年臨牀經驗，通過真實病例與深刻反思，爲每個人提供了一份關於生命黃昏期的思考指南。作者以多年在英國國家醫療服務體系（NHS）的臨牀與科研經驗爲基礎，結合大量一線案例，探討了老年醫療、臨終關懷、癡呆照護、醫患關係、預立醫療決策、多重用藥，以及社會孤獨等關鍵議題。

當下社會是否應給予老年人生活境況以更多關注？對此，人們或許並不難達成共識。然而，迴歸現實當中，我們應如何展開實踐？面對這一問題，露西·波洛克醫生的回應堅決卻充滿溫度：用你希望被對待的方式，去對待年長的父母、親人，也包括未來的自己。

《照亮黃昏》的寫作來源於波洛克服務老年患者30餘年所累積的經驗與感悟。通過多年臨牀觀察，她發現當下的醫療系統似乎更擅長延長壽命而非改善生活。當老人們逐漸被各種藥物和檢查填滿日程時，其內心對陪伴、尊嚴和自主生活的渴望卻常被忽視。

作者的筆觸並不迴避現代醫療體系的困境：過度醫療正讓晚年變成一場無休止的治療循環，而社會對老齡化的認知仍停留在物質保障層面。波洛克認爲，比延長生理存在更根本的，是守護人之爲人的聯結、選擇與意義感。

《照亮黃昏》以真實病例展開講述，如一位患有主動脈瘤的老人柯喬在手術前的猶豫與家庭支持，或患有癡呆的哈里在生命末期的安寧療護計劃。這既是一位醫者的職業反思，也是對生命終局的溫柔凝視。它提醒我們：衰老不是需要維修的故障，而是需要理解的過程。真正的老年關懷，不是試圖逆轉黃昏，而是學會在暮色中點燃溫暖的光。

本書的推出，正值全球老齡化浪潮加劇之際，書中記錄的對英國老齡化現實與未來的困惑、思考和建議，對中國社會也具有重要借鑑意義。比如第十二章中提到英國老年醫學會在2022年報告裏總結的“十條教訓”——包括個體化治療、平衡養老院探視權、居家醫療優先等；比如作者認爲醫療應迴歸“患者認爲什麼最重要”的核心；比如作者在書中反覆強調要重視老年患者的尊嚴以及他們對於臨終治療方案的個人選擇……這些經驗和建議無不“照亮”着我們當下社會中相似的困境。

《照亮黃昏》不僅是老年醫學的專業指南，更是一本面向公衆的生命與死亡教育。對於關心老齡化議題的讀者、醫療工作者、照護者及普通家庭，這無疑是一部及時而深刻的作品。正如波洛克在書中所說：“我們總是在說“老齡化人口”，彷彿那是一個與我們不相干的、隔離在外的羣體。事實並非如此。我們都是正在變老的人——我是，你也是。我們都在其中，一起前行。”