微言 | 警惕！戶外運動：別讓“抬腿就走”變成“被抬走”

珠穆朗瑪峯日照金山景觀。 | 新華社發

10月5日，多名私自徒步者被困青海省海北州門源縣老虎溝地區，其中，1人遇難。9月26日，四川那瑪峯一位登山者在拍照時不小心被冰爪絆倒，從5588米雪山上滑墜遇難；同日，4名中國遊客在澳大利亞的塔斯馬尼亞搖籃國家公園徒步時，突遭極端天氣，其中一名女子失溫遇難……近期，全國多地頻發遊客山區被困、身體不適乃至不幸遇難事件，爲戶外運動熱敲響了警鐘。

因重傷率和致死率過高，徒步、登山、滑雪本是專業人士纔敢挑戰的極限戶外運動，而到了社交媒體上，這些戶外運動被視作出片、自由的象徵，“人生必做清單+1”的slogan（口號）吸引着越來越多年輕人衝動加入。“抬腿就走”“有手就行”等淡化風險的商業說辭，讓人們忘了敬畏自然之心。

《2024年度中國戶外探險事故報告》顯示，2024年，中國境內共發生戶外探險事故335起，造成84人死亡、92人受傷、11人失蹤。其中，徒步項目佔事故數量最多，涉及人員也最多，達822人，佔總事故涉及人數的73%。登山是死亡率最高的項目，24起事故中有17人死亡，佔總事故死亡人數的20%。

今年7月，國家體育總局印發《關於進一步加強戶外運動安全管理的通知》，推出“一攬子”安全管理舉措，爲加強戶外運動安全管理規劃路徑、指明方向，以實際行動確保“人民至上、生命至上”理念走深走實。

戶外運動不是冒險，不能僅憑一腔熱血。許多事故的發生都源於低估潛在風險和專業準備不足。社交媒體上發起的AA制“約伴”團隊加劇了這一風險。網上找來的“搭子”，沒有之前的情感維繫，可能缺乏責任主體、風險預案與裝備標準，任何意外都有可能變爲滅頂之災。沒有專業設備和技術經驗支撐，“抬腿就走”的旅行可能最終變成“被抬走”。

面對戶外運動存在的新路線、新隊友、新技術，專家建議：遇到一個“新”，或可考慮參與；如果出現兩個“新”，就要加強評估，做好預案；三個“新”同時存在，絕對不建議參加。國際通用的“433原則”值得推廣，即物資分配按上山消耗40%、下山預留30%、備份30%的比例應對突發事件。

生命只有一次，戶外運動探索自然，不能以生命爲代價。只有做好充分準備，遵循科學原則，才能真正享受戶外運動的樂趣，讓每一次出發都平安歸來。