暈車、暈船竟然是一種病？來看解決辦法

當我們搭乘交通工具時，總有人暈車、暈船、暈機，這就是幾個世紀來一直困擾人們的暈動病。在科技高度發達的現代，暈動病的發生更加普遍，看一場IMAX電影、玩一局VR（虛擬現實）遊戲，都有可能令人眩暈、噁心甚至嘔吐。

暈動病，被稱爲運動病，是一種常見疾病，由多種因素導致人體對運動狀態錯誤感知而引發的一系列生理反應。

感覺衝突：視覺與前庭系統（內耳平衡器官）信息不一致。例如，車內看書時，眼睛看到靜止的文字，但前庭感受到車輛運動，導致大腦處理混亂。

前庭系統敏感：部分人羣前庭系統較爲敏感，在乘船、坐飛機和汽車等交通工具時，由於過快加速、突然減速等強烈刺激，使前庭末梢感受器發生改變，產生暈動病症狀。

其他因素：通風不良、異味、焦慮、疲勞等也可能誘發或加重症狀。

暈動病患者主要表現爲頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、面色蒼白等。症狀嚴重時可出現心慌、四肢冰涼等表現，甚至會出現脫水、呼吸困難、反應遲鈍、瀕死感、昏迷等。

預防暈動病應避免長時間暴露在運動環境中；儘量選擇平穩的交通工具；乘坐交通工具時，保持頭部穩定，避免晃動；在旋轉的遊樂設施上，儘量選擇穩定的位置；搭乘交通工具前，可適當進食一些易消化的食物，避免空腹或飽腹狀態；可以嘗試使用一些藥物來緩解暈動病症狀，如暈車藥、抗組胺藥等。

防治暈動病的最佳方法是避免或離開能引起該病的環境。出現頭暈、噁心等症狀可通過藥物控制，包括東莨菪鹼（貼劑或片劑）、茶苯海明、苯海拉明、異丙嗪、胃復安等藥物。但這些藥物多作用慢，且有口乾、嗜睡等副作用，療效不理想且無法根治。

目前，不少耳鼻喉科已引進ZT-CHAIR-I型眩暈症診療系統來治療暈動病，經過3次到4次康復治療，可幫助暈動病患者明顯緩解相關症狀。

（作者爲上海市第四人民醫院耳鼻喉科主任醫師）