中醫藥文化與全民健身深度交融，“新五禽戲”大賽燃動塘橋

“百市千縣”中醫藥文化惠民活動暨浦東新區中醫中藥中國行——中醫藥健康文化推進行動“新五禽戲”交流展示大賽今天在塘橋街道啓幕。

本次活動由浦東新區衛生健康委員會牽頭主辦，浦東新區塘橋社區衛生服務中心、浦東新區塘橋社區居家健康服務社協同承辦。

國家衛健委將2025年定爲“體重管理年”，在此背景下，浦東新區積極響應國家號召，大力推廣“新五禽戲”，將中醫藥文化與健康促進緊密結合。

記者瞭解到，“新五禽戲”誕生於2020年浦東新區中醫藥事業發展聯席會議辦公室的創新實踐，巧妙融合了舞蹈的靈動柔美與拳操的剛勁有力，在保留傳統導引養生功效的同時，大大提升趣味性與觀賞性。其動作設計巧妙借鑑虎、鹿、熊、猿、鳥的形態神韻，對經典五禽戲中的鳥伸、猿摘、鹿抵等動作進行舞美創新，並融入太極中的推手、白鶴亮翅、太極抱球等動作作爲銜接，構建起一套連貫流暢、獨具特色的健身操體系。

塘橋社區衛生服務中心主任謝震宇表示，作爲國家級非物質文化遺產，五禽戲依據中醫理論，通過特定動作鍛鍊，助力養生保健。此次“新五禽戲”推廣活動，不僅爲民衆提供了新穎的健身方式，更是對中醫藥傳統文化的傳承與弘揚。

塘橋街道辦事處副主任李宗明也表示，五禽戲作爲中華傳統體操的瑰寶，承載着千年的養生智慧。近年來，塘橋街道積極踐行人民城市理念，致力於提升公共服務水平、豐富羣衆文化生活。“新五禽戲”作爲浦東自主開發的創新拳操運動，兼具強身健體與趣味觀賞功能，非常適合在廣大居民羣體中普及推廣。

本次大賽匯聚了來自浦東新區25家醫療單位的參賽隊伍，成員涵蓋醫務工作者與社區居民。活動前期，醫務工作者充分發揮專業優勢，深入各轄區，帶領居民共同練習“新五禽戲”。經過初賽的激烈角逐，6支實力強勁的隊伍成功晉級決賽。決賽階段設置“現場展示”與“知識競答”兩大環節，全面考驗參賽隊伍對“新五禽戲”的理解與掌握程度。經過半天緊張激烈的比拼，大賽最終評選出三等獎3名、二等獎2名和一等獎1名，爲表現優異的團隊和個人提供了展示成果的舞臺。

活動尾聲，浦東新區衛生健康委員會副主任鬱東海發表總結講話。他認爲，“新五禽戲”的成功研發與推廣，是中醫藥文化傳承創新的生動實踐，“我們要持續加大中醫藥文化傳播力度，充分發揮中醫藥在預防、保健、康復等方面的特色優勢，推動中醫藥文化的傳承創新與廣泛傳播，助力健康中國建設。”

此次“新五禽戲”交流展示大賽雖已圓滿落幕，但它爲“新五禽戲”的多元化推廣開闢了新路徑。未來，活動主辦方計劃通過線上線下相結合的方式，持續開展教學培訓、交流展示等活動，進一步促進健身與中醫藥文化的深度融合，擴大受益羣體範圍，爲提升全民健康水平注入源源不斷的活力。