楊朝英《雙調·水仙子·自足》
這是元代散曲家楊朝英的一首田園重頭小令。
“雙調”，上下疊句式，音韻皆同，故曰“重頭小令。”宋人稱此爲“重頭小令”，而不稱“雙調小令”。
這首小令最絕妙之處在於爲我們描繪出一幅田園牧歌式的生活畫卷，簡單、靜謐、寧靜、悠遠，給人一種置身桃花源般的美好體驗。
“杏花村裏舊生涯，瘦竹疏梅處士家。深耕淺種收成罷。”開頭三句是說，在杏花村裏，“我”度過了幸福快樂的一生。門後種着瘦竹，門前栽着疏梅的地方就是“我”的家。春天深耕淺種，秋日收穫莊稼。這是寫“田園之風物美”。
杏花、瘦竹、疏梅、村莊、田野，躬耕，爲我們勾勒出一幅寧靜悠遠的田園風光圖。“處士家”，仿若桃源，這裏一切自給自足，與世無爭，簡簡單單，給人一種淳樸寧靜的感覺。
“酒新篘，魚旋打，有雞豚竹筍藤花。”中間過渡三句是說，喝着剛剛濾出的新酒，品嚐新打來的鮮魚，還有自養的雞、豬，新摘的竹筍藤芽。這是寫“田園之生活美”。
這裏不僅風光無限好，且生活多姿多彩。酒是新濾的，魚是剛捕的，自己養的雞和豬，竹筍與藤花，都展示出田園中極富生活情趣的一面。面對勞動成果，詩人心中充滿了喜悅與知足。
“客到家常飯，僧來穀雨茶，閒時節自煉丹砂。”末三句是說，客人到來，用家常飯招待；僧侶造訪，烹煮穀雨茶招待。閒暇時節，自己修煉丹砂。這是寫“田園之人情美”。
這裏的人情世故也極其簡單，沒有過多的客套，沒有表面的虛僞，一切自自然然，真誠相待，客人來了，就用家常菜熱情款待；要是有僧人來了，就沏茶閒話。自己一個人沒事的時候，就修煉丹砂，修養身心。熱情款待朋友，真心對待自己，讓一顆心不染俗塵，做最真實的自己。依心而行，才能擁有平凡世界裏的幸福生活。
在物慾橫流的世界，更要知道自己需要什麼，不需要什麼，喜歡什麼，不喜歡什麼。不是別人有的，我們一定要有。慾望多了，快樂反而少了。堅定跟從內心的選擇，纔會成爲快樂的自己。
