洊雷震，君子以恐懼修省

這是《易經·易傳·象傳·第五十一卦震卦》中講調整心態的一句話。

彖曰：震，“亨”。《正義》解釋說：“震既威動，莫不驚懼；驚懼以威則物皆整齊，由懼而獲通，所以震有‘亨’德。”

《序卦傳》說：“物主器者莫若長子，故受之以震。”震卦繼鼎卦之後，是因爲鼎是器，器要有主器之主。古代最有資格主器是長子。據《說卦傳》“乾，天也，故稱乎父。坤，地也，故稱乎母。震一索而得男，故謂之長男。

震，被稱爲長子，是因爲長子成熟穩重，經歷事情多，遇事不慌，心態教弟弟們更爲平穩。一般讓長子來管理一個家，就會吉祥。所以，震卦，就是講調整心態，繼承大位的一個卦。

洊，再的意思。洊雷，就是上下皆雷，兩個雷。雷聲轟隆，震卦之象。君子觀此卦，察天雷威震之象，做到既恐懼不安，又修身反省。

震卦，要求人們不能安於現狀，要在危機中有憂患意識，每臨大事有靜氣，風雨不動安如山。一個人的心態，只有在大事面前才能暴露無遺。一個遇大事不慌的人，心態纔是真的好。正如古人所說，“泰山崩於前而色不變、麋鹿興於左而目不瞬。”這樣的人，纔是真正的大將之才。

第一層心理素質，正如初九爻辭所說：震來虩虩，笑言啞啞。小的震動，無所畏懼，而笑言啞啞，這就很吉祥。

第二層心理素質，正如六二爻辭所說：躋於九陵，勿逐，七日得。當震動的厲害，就要知道躲避一下，對於造成的損失，不要去追逐，用不了七日，它就會失而復得。遇事，可避其鋒芒，擇機而行。

第三層心理素質，正如六三爻辭所說：震行無眚。震動本身並沒有過失和罪過，要怪只能怪自己的承受力和適應力不夠。

第四層心理素質，正如九四爻辭所說：震遂泥。極具震動，一切如泥。覆巢之下無完卵，真要是迎來大震動，誰也逃不了。與其惴惴不安，不如順其自然，聽天由命。

第五層心理素質，正如六五爻辭所說：震往來，厲。來回震動，強弩之末，不必憂慮。

第六層心理素質，正如上六爻辭所說：震索索，視矍矍，徵兇。膽小如鼠，心理素質極差，這樣的人就會很兇險。

不難看出，好的心理素質，對於人生的成功有重要意義。不好的心理素質，往往會把一手好牌打得稀巴爛。

正如列子教人射箭一樣，平常百發百中，若是讓其站在懸崖邊上射，怕是一個也射不中。這就是心態的問題。還有莊子也講了一個《運斤成風》的故事，也是有關心態的。一對搭檔，一人在鼻尖上沾白粉，另一人用斧頭砍掉鼻子上的白粉。鼻子卻一點沒有受傷。宋元君聽說這件事，將用斧頭砍鼻子的人叫來，說：“請你給我也試試看。”砍鼻子的匠人說:“我確實能夠砍掉鼻灰。但必須是心態好的搭檔纔行。可惜，他已經死了。這個故事結尾告訴我們爲什麼不行，就是搭檔心態的問題。倘若心態一崩，鼻子也就沒有了。

這在日常生活中，我們也要不斷修煉自己，積極調整心態顯得尤爲重要。人這一輩子，也就會遇見幾件大事，遇大事，有靜氣，人生就能走得更加順暢。