入夏後氣溫逐漸升高，部分地區出現了較大範圍的高溫天氣，氣溫甚至接近或達到40℃，讓人感受到來自炎炎夏日的炙熱感，有種提前體驗三伏天的感覺。俗話道，“冷在三九，熱在三伏”，全年之中最熱的時間段在三伏天，如果你覺得現在天氣已經很熱了，但要和三伏天相比，還是小巫見大巫。

我們這的老人常說，“早入伏雨綿綿，晚入伏熱死牛”，這句俗語有何含義？今年幾號入伏？是早是晚？不妨做個瞭解，早做防備。

今年幾號入伏？

“夏至三庚數頭伏”，三伏由頭伏、中伏、末伏組成，入伏的日子便是頭伏的第一天，要從夏至交節的第三個庚日數起。

今年夏至交節爲2025年6月21日，翻看老黃曆查詢相應的干支紀日，我們便可得知，這一天是我國古代干支紀法裏的辛酉日，再往後數到第三個庚日，是庚寅日，這一天爲7月20日，因此這便是今年入伏的日子，即2025年7月20號入伏。

在頭伏、中伏、末伏這三伏中，頭伏、末伏每年各爲10天時間，中伏有些年份是10天，有些年份是20天。這就要提到古人推算三伏的口訣，“夏至三庚數頭伏，夏至四庚數中伏，秋後一庚數末伏”，要翻看老黃曆去數庚日。

由此，我們便可以得知今年三伏的具體時間表，在這裏也整理了一份詳細的給到大家：

頭伏：2025年7月20日至年7月29日

中伏：2025年7月30日至8月8日

末伏：2025年8月9日至8月18日

今年的三伏共有30天，中伏屬於“短中伏”，只有10天，因此和往年相比，2025年三伏持續的時間相對比較短。

今年入伏，是早是晚？

從陽曆日期來看，每年入伏的時間相對來說比較固定，一般集中在7月中旬，但在農曆日期中，受農曆閏月等因素的影響，入伏日期相差會比較大。

有些時候是農曆五月入伏，有些時候卻是農曆六月入伏，因此在我國民間便有了“早入伏”、“晚入伏”的說法。農曆五月入伏屬於“早入伏”，農曆六月入伏屬於“晚入伏”。

2025年7月20日入伏，對應的農曆日期爲六月二十六，很顯然是“晚入伏”。那晚入伏都有哪些說法呢？我們可以藉助農諺來做個瞭解。

“早入伏雨綿綿，晚入伏熱死牛”

早入伏雨綿綿

這前半句的意思是，如果入伏時間比較早，農曆五月便入伏了，那就預示着這一年的降雨較多，特別是三伏期間，雨水充沛，連綿不斷。

晚入伏熱死牛

這後半句的意思是，如果農曆六月才入伏，屬於晚入伏，那就預示着三伏期間天氣會非常熱，“熱死牛”是用一種誇張的手法，來形容高溫天氣帶給人的感受，就跟蒸戶外桑拿一樣。

在老祖宗看來，“早入伏”預示着夏天雨水多，降雨會帶走地表的一部分熱量，讓人覺得沒那麼熱，而對莊稼來說，此時農作物進入了生長關鍵期，需要充足的雨水來灌溉，適量的降雨有助於農作物生長。“晚入伏”則說明雨水較少，因此氣溫會比較高，一方面讓人覺得很熱，另一方面發生“伏旱”的概率會變大，影響到莊稼的生長。

今年爲“晚入伏”，從老祖宗的經驗來看，整個三伏期間氣溫會比較高，雨水也可能較往年減少。不過，如今的天氣變化要比以往更復雜，這些老一輩的經驗能否適用於現在的天氣，我們只能交由時間來驗證了。

眼下距離入伏是越來越近了，大家不妨提前做好防暑降溫準備，安康順利迎接今年的三伏天。