導讀：末伏是三伏中的最後一伏，今年末伏有哪些特點？老人說“今年末伏不一般”，是指哪3個“不一般”？8月14號進末伏，早了解早準備。

先來看看今年的三伏時間表：

初伏：2024年7月15日-7月24日（10天）

中伏：2024年7月25日-8月13日（20天）

末伏：2024年8月14日-8月23日（10天）

今年的中伏屬於長中伏，共有20天的時間，不過這一天天過得是真快，眼下中伏已經進入了收尾階段，再過幾天就進入三伏中的最後一伏末伏了。和往年一樣，今年的末伏從頭到尾共有10天。從初伏，再到中伏，最後再到末伏，這三伏都有哪些特點呢？從自然規律來說，初伏前後還不算真正的熱天，但人們已經能明顯感覺到氣溫上升了，到了中伏階段，一天比一天熱，並將逐漸熱到一個極點，最後進入末伏後已經是三伏的尾聲了，天氣雖然依舊很熱，但會有個相對變涼快的過程，不會讓人再覺得像中伏一樣難熬。

很多人對於初伏、中伏比較關注，卻常常會忽視掉末伏，並不知道末伏都有哪些特別的地方，以及農諺中都有哪些說法。其實從古至今，末伏一直是三伏中非常重要的一伏，起到承上啓下的作用，因爲一般都在立秋前後，是夏秋交替的關鍵期。

關於今年的末伏，我們這的老人說“今年末伏不一般”，主要是指3個“不一般”，你知道分別指什麼嗎？下面就讓我們一起來了解看看，記得提前做好準備，安康順利進入末伏。

今年末伏，3個“不一般”

今年末伏是“秋包伏”

古人在推算三伏天具體時間表時，是以二十四節氣中的夏至、立秋作爲標準的，其中“夏至三庚便入伏，夏至四庚數中伏”，初伏、中伏開始的時間和夏至節氣有關。“秋後一庚數末伏”是指立秋後的第一個庚日爲進末伏的時間，因此末伏的時間和立秋節氣脫不了關係。

今年立秋是8月7日，之後的第一個庚日爲8月14日的庚戌日，因此這一天也就是古代曆法中認定的今年末伏開始的日子。按照這個曆法規律，會出現2種情況，一種是立秋當天剛好是庚日，這樣立秋交節和末伏首日便趕在了同一天，古人將這種情況稱爲“伏包秋”。還有一種是立秋交節當天不是庚日，也就是末伏在立秋交節之後纔到，這種情況就是“秋包伏”。

顯然今年的末伏屬於第二種情況，晚於立秋交節才進入末伏，所以今年末伏就屬於“秋包伏”。農諺中說“伏包秋涼悠悠，秋包伏熱死牛”，老祖宗認爲伏包秋的天氣要更涼爽一些，秋包伏的天氣則熱得比較久，因此進入末伏後，提醒大家依舊要做好防暑措施，天氣可能不會很快就變涼。

今年末伏是“處暑出伏前”

在二十四個節氣中，立秋是秋季的第一個節氣，再往後就是處暑節氣，也是秋季的第二個節氣。天氣到底從什麼時候纔開始變涼快？從自然規律來看，沒有出處暑之前，天氣可能都不能完全涼快下來，即使早晚比較涼爽，到了中午可能又會出現高溫天氣，溫差較大對於人們來說是不小的考驗。

那末伏和處暑之間有什麼關係呢？老祖宗認爲，末伏的最後一天即出伏的前一天，有可能在處暑之前，也有可能在處暑之後，並總結出了農諺“處暑出伏前，必定是災年；處暑出伏後，五穀皆豐收”。

這句農諺的意思是，如果處暑交節在末伏結束之前就到了，就預示着糧食產量會受到天氣的影響而減產，因爲熱的時間可能縮短了，導致農作物沒法進行充分的光合作用，養分積累少了長勢就會受到影響。反之如果處暑在末伏結束後纔到，說明暑熱的時間持續得比較久，這樣農作物就能享受到充足的日照，也就預示着會迎來一個豐收的年景。

說到這裏，有些人會說這不是和“秋包伏”的結論是矛盾的嗎？其實不然。秋包伏的熱在後期主要是指早晚涼快中午熱，溫差較大，而“處暑中伏前”的熱更多是指持續全天的暑熱，兩者不是一回事。