導讀：中伏是三伏的第二伏，7月25日是進入中伏的第一天，老人們常根據中伏期間的氣候變化來推測冬天的冷暖，“三九冷不冷，就看中伏”，明日進入中伏，今年冬天會冷嗎？

根據古代曆法的規定，“夏至四庚數中伏，秋後一庚數末伏”，7月25日是今年夏至節氣後數到的第四個庚日，8月14日是立秋節氣後數的第一個庚日，因此今年中伏的時間表爲7月25日-8月13日，明日是進入中伏的第一天。

俗話說“頭伏日頭二伏火”，頭伏的太陽已經夠曬了，但和中伏比只能算是普通的日照，進入中伏後陽光會更爲毒辣，給人一種烤火的感覺。作爲全年之中最悶熱的時節，中伏期間不光氣溫高，還會伴有降雨和颱風，同時也是農業生產中的關鍵期。

關於中伏，古人給我們留下了很多有參考價值的農諺，比如“中伏有雨是豐年，‌五穀豐登遍地金”，人們更希望中伏期間有較多的雨水，在老祖宗的經驗看來，中伏有雨是豐收年的象徵，到了秋天會迎來大豐收。

當然這裏的“中伏有雨”並不是指持續不斷的大暴雨或者颱風天氣，而是說雨量適中的陣雨。這樣的雨對於田裏的莊稼來說是最寶貴的養分，特別是對於喜水的農作物來說，得到雨水的澆灌會有更好的長勢。

如果雨下得過大、過久就屬於過猶不及，可能會引發伏澇自然災害，不光會引起城市內澇，還會導致田間地頭積水，‌使病蟲害數量增加，會導致農作物生長期延遲。

古時候科學條件較爲落後，也沒有像現在一樣發達的天氣預報系統，而我國古代又是農耕社會，因此人們只能通過長時間觀察和總結的方式來制定曆法，並編製成琅琅上口的農諺幫助後人瞭解自然規律。

比如現在我們依舊在用的二十四節氣曆法，就是古代先人最偉大的發明之一。人們將地球繞太陽運行一週的360°軌跡分爲24等分，‌每15°爲一個節氣，共有24個節氣，每個季節各有6個節氣，以此來指導日常生活和農業生產。

很多人不知道的是，二十四節氣的出現其實是有先後順序的。

春秋戰國時期，先人通過土圭實測日晷（用豎着的杆子測正午太陽影子長短）的方式，先確定了二十四節氣中的春分、夏至、秋分、冬至，其中影子最短的爲夏至，影子最長的爲冬至，影子長度居中的爲春分、秋分。

後來古人又在春分、夏至、秋分、冬至的基礎上，相繼制定了立春、立夏、立秋、立冬節氣，一年被劃分成了八個等分，這也是二十四節氣中最爲重要的八個節氣，預示着四季的變換。後面才逐漸完善成了二十四個節氣，關於二十四節氣最完整的名稱記錄，最早出現在西漢古籍《淮南子·天文訓》中。

三伏日期的確定，正是在二十四節氣的基礎上，再按照干支紀法紀日的日期來確定。

“夏至三庚數頭伏，夏至四庚數中伏，秋後一庚數末伏，秋後二庚出三伏”。

進入頭伏、中伏的日期和二十四節氣中的夏至有關，末伏、出伏日期和立秋有關，並且數的都是干支紀法中帶地支“庚”的日子，共有6個，包括庚子日、庚寅日、庚辰日、庚午日、庚申日、庚戌日。

2024年三伏天時間表，正是依據這個曆法規律得到的，學會後我們就可以用來算任意一年的三伏時間。

在我國民間還有“三九冷不冷，就看中伏”的說法，意思是中伏期間的天氣會影響到往後的天氣，包括今年冬天會不會很冷。明日進入中伏，今年冬天很冷嗎？？一起來看看農諺中是怎麼推斷的。

一、三伏雨不缺，三九雨雪多

俗話“冷在三九，熱在三伏”，如果說一年之中最熱的時節在三伏，那最冷的時候就在三九。“三九”源自我國民間用來計算寒冬的方法“數九”，從冬至開始數，每數9天爲一個九，依次爲一九、二九、三九、……、九九，數到九九八十一天時，就是春暖花開之時。

今年冬至交節爲12月21日，數九將從這一天開始。對應的數九民謠有“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九、棍打不走，七九河開，八九燕來，九九加一九、耕牛遍地走”。

“三伏雨不缺，三九雨雪多”很好理解，如果三伏期間雨水較多，到了三九寒冬雨雪也會比較多。同理也可以反過來說，“三九雨雪多，三伏雨不缺”，說明這一年的氣候規律以多雨、多雪爲主，出現乾旱的可能性比較小。

對於田裏的莊稼來說，適當的降雨、降雪可以給農作物補充水分，當然冬季出現雨雪天氣也意味着這一年的天氣比較冷。從老祖宗的經驗來看，如果中伏期間雨水不缺，到了冬天大概率會比較冷。

二、頭伏二伏雨不缺，頭九二九必有雪

這句農諺和“三伏雨不缺，三九雨雪多”表達的是類似的意思。如果頭伏、二伏期間雨水充足，沒有出現乾旱少雨的情況，就預示着到了冬季開始數九的時候會出現降雪，並且雪會來得比較早，可能在剛數頭九、二九的時候就下雪了。

人們常說“數九寒冬”，從曆法節律來看，冬天冷不冷主要看一九到四九期間的天氣變化。如果剛入九就有冷空氣來襲，並且雨雪天氣不斷，那整個冬天必然會很冷。進入中伏後，大家可以觀察下所在的地方下雨是否頻繁，到了冬天再來驗證下這句農諺是否有道理。

正常情況下，中伏期間天氣一定是炎熱的，到了三九氣候會較爲寒冷。如果出現了反常情況，比如中伏期間特別涼快，那就預示着到了冬天反而不冷了，將迎來“暖冬”。農村地區老人常用“該熱不熱五穀不結，該冷不冷不成年景”來形容這種氣候現象。

同理如果中伏期間特別炎熱，是符合氣候規律的，那到了冬天也相應會比較冷。從科學角度來說，高溫天氣會促進地表水汽蒸發，增加大氣層中的水汽含量，從而影響到未來的氣候變化。

“三九冷不冷，就看中伏”，這些農諺裏的說法，你認同嗎？

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