不是迷信！進入“毒五月”，有空沒空，3件事記得別做，哪3件事？
從古至今，農曆五月之所以有些特殊，不光因爲五月初五是端午節，更因爲這個月份具有一些需要提醒人們注意的自然現象。舊時候人們稱農曆五月爲“毒月”、“惡月”，從這些名稱中也可見一斑。
農曆五月爲舊俗中的“毒五月”
東漢思想家王充寫過一篇叫《論衡·言毒篇》的文章，裏面說“夫毒，太陽之熱氣也，中人人毒……太陽火氣，常爲毒螫。…天下萬物，含太陽氣而生者，皆有毒螫”，從這段記載中就能推斷出農曆五月爲何是舊俗中的“毒五月”。
農曆五月屬於仲夏時節，標誌着夏天到了中間的位置，天氣越來越熱， 特別是毒辣的太陽常常曬得人渾身發熱。古時候解暑降溫條件有限，因此古人特別害怕炎熱的天氣。
天一熱各種毒蟲就出來活動，細菌病毒的繁殖速度變快，也是古代最容易爆發瘟疫的時節。因此“毒五月”中的“毒”更多強調的是高溫天氣給人們生活帶來的影響。
無論多害怕，該來的總是會來，因此在面對溼熱交加的農曆五月時，古人總結出了很多生活經驗，也可以理解爲是傳統忌諱，以此來告訴後人要遵循自然規律，儘量減少氣候變化對自己的影響。
每年進入“毒五月”，家裏老人總是反覆叮囑3件事記得別做，具體是哪3件事？
1-不要長時間待在溼熱環境中
梅雨季節大多集中在農曆五月，這也意味着不光熱還潮溼，特別是一連下好幾天雨的情況下，屋內的衣服和物品很容易受潮發黴，所以梅雨也被人們稱爲“黴雨”。
受溼熱天氣的影響，人們會大量出汗，並且汗水很難乾透，總是覺得從早到晚全身上下都是溼噠噠的，溼熱之氣入侵體內，久而久之還容易疲倦犯困。
這個時候尤其要注意不要長時間待在溼熱環境中，比如戶外雨林、草叢或家裏的洗手間、浴室等等，不然體溫更容易失衡，皮膚反覆出汗還會導致屏障被破壞，特別是在戶外還可能被蚊蟲叮咬。
如果條件允許，可以提前準備一些除溼設備、除溼劑等等，儘量減少溼熱天氣對居住環境的影響，維持一個乾燥、通風的環境。
2-不要貿然去江湖河海游泳
“端午不下水”的習俗由來已久，主要有2個說法。
一是人們認爲端午節是紀念愛國詩人屈原的節日，屈原投江而亡，因此這一天下水游泳從情感角度來說不合適；二是跟“毒五月”的自然現象有關，因爲這個時候水位不穩定，很可能出現漲水的情況，給安全帶來隱患。
此外，農曆五月也是各種毒蟲頻繁出沒的時節，特別是在一些野外水域裏，可能寄生着很多不明的蟲子，貿然去游泳會被叮咬。游泳是項很好的運動，但在選擇水域時切記將安全放在第一位。
3-不要喝太多冰水
雖說農曆五月還沒進入三伏天，但很多地方已經提前感受到“上蒸下煮”的高溫天氣，天氣一熱，不光身體容易出汗，心情也會變得煩躁起來，因此人們纔會強調“夏養心”的重要性。
爲了降溫解暑，不少人養成了喝冰水的習慣，甚至剛從外面回來，就習慣從冰箱取出一瓶冰鎮礦泉水大口喝下。
要提醒大家，春夏是“養陽”的季節，一冷一熱會破壞體內的平衡，儘量多喝一些和體溫接近的溫開水，對身體更友好，也能起到解渴的作用。
上面提到的“毒五月”不宜做的3件事，和迷信與否是毫無關係的，更多強調老祖宗“順時而養”的生活智慧，人生活在天地之間，不要違背自然規律而生活，這也才能收穫好的身體和精神狀態。
現在已經進入“毒五月”了，不知道你所在的地方天氣如何？希望大家都能有一個愛護自己的意識，平安健康度過農曆五月，擁有一個愉快的夏天！
