臨近高考,提醒考生家長:考前忌做的4件事,並非迷信,金榜題名
時間如流水,不知不覺中距離今年高考只剩下不到2周的時間了,相信此時此刻所有考生的心理都很複雜,既期望高考早點到來,早日結束十年寒窗生涯,又擔心自己沒準備好,希望能有更多的時間來備考。對於考生家長來說,這個節骨眼也會變得小心翼翼,生怕哪裏做不好而影響到孩子的考試。
作爲一名高考過來人,也是曾給不少學弟學妹分享過高考考前經驗的人,每年臨近高考我總是格外關注,特別是今年高考家裏剛好也有考生,我特地將備考經驗做了一個總結,提醒考生家長:考前忌做的4件事,並非迷信,金榜題名。希望我下面的分享對你和孩子有幫助。
不要反覆追問孩子成績
平時每次考試後,相信家長們都會第一時間問孩子考得怎麼樣?估計能考多少分?特別是出來成績後更是焦慮,如果成績不理想還會再三追問孩子是什麼原因導致的。高考之前一般都會有一些模擬考試,成績會出現或多或少的波動,此時不建議家長們再去過多關注孩子的成績,尤其不要反覆追問。因爲高考進入倒計時階段,更重要的是保持一顆平常心,我身邊經常會有一些模擬成績一般但是高考成爲黑馬的例子,和家長的引導、考生的心態密切相關。
不要過分照顧孩子
孩子的健康成長離不開家長們的精心呵護和照顧,但對於高考考生來說,大部分人已經成年或是即將成年了,也形成了自己的一套人生觀和價值觀,對於人和事更是有了自己的看法。因此這個年齡段的孩子最怕聽到父母的嘮叨聲,甚至會因此出現逆反心理。臨近高考建議家長們收起自己愛嘮叨的心,可以將這份愛放在心裏而不是用嘴巴頻繁去說,以免引來孩子反感而影響到考試的心情。
不要說一些不合適的“鼓勵語”
記得看過一本很有名的書叫《非暴力溝通》,裏面有提到一個觀點,我們說出口的話在別人聽來不一定能聽出是我們想表達的意思。就拿高考來說,有時候家長是出於好心而和孩子說一些“鼓勵語”,但在孩子聽來卻可能是另外一個意思。比如“我們相信你肯定能考上XX大學”、“千萬不要緊張,你不會緊張的”、“這是改變命運的機會,你一定可以的”等等,雖然飽含“雞血”卻會無形中給孩子製造壓力。
不要在日常食譜上做過多改變
有些家長認爲臨考前要在日常食譜上大作改變,多做一些大魚大肉給孩子喫來增強營養。要提醒大家飲食重在搭配合理,而不是一股腦地塞入各種肥膩的肉食。臨考前儘量喫得清淡、有營養一些,多喫一些富含優質蛋白質的食物。下面就跟大家推薦一道適合高考前喫的食譜,簡單好喫又有營養。
高考食譜推薦:蔥油雞腿肉
食材:雞腿、小蔥、姜、蒜、料酒、生粉、生抽、蠔油
做法:雞腿去骨後切小塊,加些姜蒜末、料酒、生粉抓勻醃製30分鐘;小蔥洗淨後切成段狀;鍋中加油,下入蔥段煎至略微金黃,再加入雞腿肉;大火翻炒至雞腿肉熟透後,加些生抽、蠔油炒勻,再加少許清水,蓋上鍋蓋燜3分鐘,最後再加些蔥段即可盛盤。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,在這也祝願即將參加高考的考生們,旗開得勝,前程似錦,金榜題名!