車前草煮雞蛋,農村老人教的土方法,省錢又實用,夏天喫特好
前段時間去鄉下轉了一圈,看到鄰居奶奶在煮雞蛋,鍋裏還放了一種不知道叫啥名的草。煮出來的雞蛋,我嚐了一下,感覺雞蛋多了一股清香味。
對此,我特地問了鄰居奶奶,原來她每年夏天都會這樣煮雞蛋給全家喫,並且這還是農村老人留的土方法,省錢又實用。一番請教下來,我才知道,這個草有個很特別的名字,叫“車前草”。
車前草:舊時候的“救命草”
鄰居奶奶告訴我,她很小的時候就知道有車前草的存在。那個年代物資匱乏,人們經常喫不上飯,這種長在路邊、山腳下的野草,常被人們當作食物食用。
別看它長得不起眼,卻能幫助人們緩解飢餓,還具有一定的營養價值,所以就被民間百姓稱爲“救命草”。車前草並不是一年四季都有,主要在夏天的時候生長出嫩草,所以要想喫到鮮嫩的車前草,就別在夏天錯過了。
在藥學著作《本草匯言》中,是這麼記載車前草的,“利溼行氣,健運足膝,有速應之驗也”。
《本草綱目》中也有提到,“(車前草及根)能補五臟,明目,利小便,通五淋”。通過這些專業描述,我們可以得知,車前草具有清熱祛溼的作用,非常適合在夏天食用。
直接拿車前草炒菜喫,很多人喫不習慣那股特殊的野菜味,不妨試試用車前草煮雞蛋,口感更溫和,還能給身體補充蛋白質。下面,我們就一起來看看,具體的做法和注意事項。
推薦食譜:車前草煮雞蛋
1、去鄉下路邊採摘些車前草,也可以買現成的,多衝洗幾遍,洗乾淨,根部要保留;
2、將洗好的車前草放入鍋中,均勻鋪開,再放入雞蛋、加足量清水;
3、大火煮開,轉小火煮10分鐘,將雞蛋撈出來,用勺子將蛋殼輕輕敲碎;
4、將雞蛋放回鍋中,再煮15分鐘,即可關火,但不要急着取出來;
5、先讓雞蛋留在鍋中浸泡1個小時,這時候雞蛋完全入味了,也放涼了,就可以取出來食用了。
用車前草煮出來的雞蛋,會帶有一股特殊的清香味,煮出來的水也可以喝,特別滋潤。如果覺得沒味道,也可以加些紅棗、紅糖進去,入口清甜,特別適合夏天食用。
最後還要提醒大家,車前草性涼、利尿,要根據自己的體質安排,如果本身是寒性體質,就不太適合嘗試這個土方法。