4月,碰到這菜我從不放過,鈣含量是雞蛋5倍,隨便怎麼做都好喫

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春天來了,市場上的蔬菜也變得更加多樣和新鮮。在這個季節,茴香菜成爲了我的廚房裏的寵兒。它不僅味道獨特,還是營養的寶庫,尤其是鈣含量,竟然有雞蛋的五倍之多!無論是炒着喫、做餡兒,還是搭配其他食材,茴香菜都能帶來意想不到的美味。

1、涼拌茴香

1、口蘑洗淨擦乾水分切片,放入少許食鹽、黑胡椒碎攪拌均勻。

2、幹辣椒絲提前泡水10分鐘,蒜末準備好。

3、茴香去老梗後切小段,瀝乾水分。

4、鍋中燒油,油熱下入口蘑,小火翻炒2分鐘,加入蒜末和瀝乾水分辣椒絲,炒出香味兒出鍋盛入漏勺中瀝乾水和油。

5、待冷卻後和瀝乾水分的茴香段放一起,加入少許生抽攪拌均勻裝盤就可以了,做法特別簡單,但味道真的很不錯,喜歡的可以試一下。

2、茴香餃子

1、茴香1把,洗乾淨後來瀝乾水分,然後切碎。

2、木耳一把,提前用水泡軟,然後洗2遍後也切碎。

3、雞蛋4個,打碗裏後加一勺鹽,然後攪散後下鍋炒熟,炒成小顆粒的雞蛋碎就行。

4、雞蛋盛出來放涼,然後再把茴香、木耳、大蔥一起倒進來混合均勻。

5、調味就是生抽、蠔油、鹽、雞精、香油、胡椒粉,攪拌均勻就可以了。

6、餃子皮自己擀,或者是買現成的都可以,用最簡單的手法把茴香餡兒包進去就可以了。

7、包好後水開下鍋煮,煮到全部飄起來就熟了,撈出來就可以開喫啦。

3、茴香餡兒餅


1、茴香清洗乾淨,然後控幹水分切碎,儘量切細一點。

2、紅薯粉1把,加溫水提前泡軟,然後切碎。

3、雞蛋4個,加一勺鹽和一勺料酒,攪散後下鍋煎熟。

4、調餡兒:茴香、紅薯粉、雞蛋都放大碗裏,調味加鹽、雞精、蠔油、十三香、食用油,攪拌均勻備用。

5、麪糰兒就是普通的發麪餅,可以提前和好發麪。具體的比例就是200克麪粉、2克鹽、3克酵母、100克溫水攪拌均勻,揉光滑後發酵至2倍大。

6、麪糰兒發好後揉搓排氣,然後分成小面劑子,然後擀成面皮厚包上餡兒料,收口後再擀成小餅就可以了。

7、麪餅做好後稍微的放半個小時,二次發酵,接着再放入電餅鐺中,小火慢煎,煎到兩面金黃,軟軟的就可以出鍋了。

4、茴香小酥肉

1、豬肉切成條狀,加入醬油,料酒,蠔油,少許黑胡椒粉,少許鹽,1個雞蛋,抓勻蓋上保鮮膜醃製30分鐘。

2、茴香洗淨切成碎末狀,倒入小酥肉粉裏,加少許鹽,倒入清水攪成無顆粒的糊狀,把糊糊倒入醃製好的肉裏攪拌好。

3、鍋裏倒入500 毫升油,燒至7成熱(放入筷子起小泡泡就行),把肉一條條放入,炸至金黃撈出。

4、待油溫升高,再放入復炸一次即可。金黃酥脆的小酥肉就做好了,真的巨好喫。

5、茴香雞蛋餅

1、茴香1把,洗淨切碎。

2、打入雞蛋,加少量麪粉,土豆粉,香油,白胡椒粉,鹽,攪拌均勻,狀態是稀一點的。

3、起鍋倒油,開中火,用小勺下準備好的茴香雞蛋液,兩面翻轉煎至泛黃即可。

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