4月11日，將迎來一年一度的三月三“上巳節”，也是民俗文化中很重要的日子，特別是對於廣西人來說，更是一個標誌性節日。

爲了慶祝這個節日，今年的三月三期間，廣西地區的人們還可以連休4天，共同迎接三月三的到來。

其實，每年的三月三，不光是廣西人民的節日，更是中華民族的節日，因爲這一天相傳是“中華人文始祖”軒轅黃帝的誕辰。

黃帝，因生於軒轅之丘而被稱作軒轅氏，傳說其自幼聰明過人，出生幾十天就會說話，成年後更是有勇有謀，開啓了中華上下五千年的文明。每年到了三月三，很多人會前往河南鄭州參加黃帝故里拜祖大典，拜祭軒轅黃帝，爲家人祈福納祥。

明日三月三，提醒大家：1不碰、2不踩、3要拜、4要喫，尊重老規矩。

1不碰

不碰他人的頭和肩膀

老一輩裏有個說法，三月三當天，每個人身上都有“3把火”，分別在頭上、左肩、右肩，因此這一天不宜碰他人的頭和肩膀，不然會有拍滅他人好運氣的寓意。從科學角度來說，這個說法有些無稽之談，沒有任何道理可言。但從禮儀禮貌來說，隨便碰他人的頭和肩膀，是不禮貌的行爲，容易招人反感，如果對方是老一輩，有這方面的忌諱，還可能引起老人們心中的不滿。

2不踩

祭祖時不要腳踩祭品

三月三上巳節，和清明節捱得很近，並且是傳統文化中軒轅黃帝的誕辰，因此這一天的節日主題，還和祭祖有關。拜祭先祖、上墳掃墓的時候，人們通常都會帶上酒茶、水果、飯菜、鮮花等祭品，借物寄思念。要提醒大家的是，拜祭時一定要留意腳下，不要一不留神踩到了祭品，不然會有對祖先不敬之意，也會污染環境，不利於打掃衛生。

3要拜

拜祭祖先

這裏提到的“3要拜”，有2種形式。一種是上墳祭祖，或者到一些特定的地點來拜祭軒轅黃帝和宗族祖先，表達緬懷和追憶之情，同時爲家人祈福安康。還有一種是精神形式的拜祭，提醒大家莫忘來處，纔有歸途，在這個特別的日子裏，可以和家中晚輩說說先輩們的故事，將優良家風代代相傳下去。

4要喫

喫特定的節慶食物

俗話說，民以食爲天，傳統節日的習俗，一定有食俗的部分。常見的三月三要喫的節慶食物，包括五色糯米飯、薺菜煮雞蛋等。

五色糯米飯：是我國少數民族常見的傳統小喫，用糯米制作而成，並且還要用一些天然的植物汁水，給糯米染成不同的顏色，主要有黑、紅、黃、紫、白這5種顏色，在三月三拜祭祖先的時候，也會安排上五色糯米飯，有祈佑五穀豐登、日子富足的美好寓意。

薺菜煮雞蛋：薺菜，也叫地菜，是這個時節常見的野菜。關於這個食俗，民諺中有提到，“三月三食薺菜，賽過神仙丹”、“農曆三月三，摘薺菜煮雞蛋”、“（薺菜煮雞蛋）中午喫了腰板好，下午喫了腿不軟”等等。此外，薺菜諧音“聚財”，也是傳統文化中和財富相關的食物。有條件的話，三月三記得爲家人煮上一鍋薺菜雞蛋。