正月初六“送窮”，提醒中老年：6件大事記得做，新年伊始要重視
過年期間諸多的習俗、規矩，到了大年初六這一天，都將一一破除，人們也將踏上返工的旅程，準備回到往常平靜的生活中。在民俗文化中，六是吉祥的數字，也是安康順利的符號，因此老傳統認爲，這一天可以通過做一些事情，讓新年有個好的開始，圖個六六大順。
特別是對於上了年紀的中老年人來說，雖說春節已經過去得差不多了，但是人們對於新年的期盼，卻是絲毫不減的，瞭解一些年俗規矩，可以讓我們的生活變得更豐富，日子也能有個盼頭。
正月初六“送窮”，提醒中老年：6件大事記得做，新年伊始要重視。
一、打掃廁所
古時候，正月初一到初五期間，古人一般不會往外扔垃圾，很多人會將垃圾收集起來，暫放在茅房的角落，等到正月初六的時候，再一起丟出家門，寓意“扔窮”，並且也會在這一天認真打掃茅房。這個儀式，被叫做挹肥，也就是打掃廁所。
相傳正月初六，是廁神紫姑檢查各家廁所的日子，如果廁所骯髒不堪，會有冒犯紫姑之意，不太吉祥。因此，要提醒中老年，初六當天記得清洗下廁所，保持居室乾淨衛生，正所謂“財不入髒門”。
二、走出家門
俗話說，三六九，往外走，正月初六是適合出門的好日子。記得提前看下天氣預報，如果初六當天太陽高照、萬里晴空，記得外出散散步，或者去郊外遊玩，放鬆一下心情，給春節收好尾。
對於中老年人來說，建議在早上9點到11點、下午3點到5點之間外出遊玩，因爲這兩個時間段，依舊有暖陽照着，紫外線又不會太過強烈，可以好好享受這“貴如金”的冬日陽光。
三、開工大吉
一些中老年朋友，退休後依舊不閒着，有些自己開創了一門生意，有些幫助家裏晚輩照顧店面。如果有做生意，過年期間又放了假，建議可以在正月初六開工大吉，有發財利市的寓意。
開工的時候，如果條件允許，建議擺放一些寓意吉祥的食物，比如金桔、花生、生菜、蘋果等，討個好彩頭。此外，有些人還會在店鋪門口貼上寫有開市大吉的大紅對聯，也有趨吉避凶的寓意。
四、擺放柚子
正月初六，是民俗中“送窮鬼”的日子，有將窮氣、晦氣統統送出門的意思。與此同時，人們還會在家中擺放一些吉祥的水果，以求新的一年平安順遂。
柚子是比較常見的大年初六擺桌水果，因爲音同“遊”、“佑”，有保佑遊子在外平安的意思。如果家中有孩子在外工作，沒法天天見面，不妨在正月初六的時候擺上一盤柚子，以此來寄託對孩子們的祝福。
五、沐浴更衣
從正月初六開始，此前關於年俗中提到的各種忌諱，將一一破除，屬於百無禁忌的日子。同時很多人也將回到工作的崗位上，準備開始新年新徵程。
初六這天，老傳統裏還講究要沐浴更衣，將髒衣服洗乾淨，身上的污垢也要搓乾淨，以乾淨整潔的面貌，來迎接新年的開工。對於中老年人來說，初六沐浴更衣，也有洗掉一切不如意，迎接嶄新開始的寓意。
六、喫雞肉
正月初六，民俗中要送窮接財、開市大吉，在飲食習俗方面，要喫些雞肉來討個好彩頭。雞諧音“吉”，被民間視爲過年期間的吉祥物，初六喫雞肉，象徵新的一年吉慶有餘、吉祥如意。
下面，就給大家推薦一道適合中老年人喫的雞肉食譜。
正月初六食譜推薦
粉蒸雞腿肉-蒸蒸日上、大吉大利
1、雞腿去骨留肉，將雞肉切成小塊，加些料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、姜蒜末，抓勻醃製20分鐘；
2、往雞肉中加適量蒸肉粉，抓拌均勻，我用的是現成的蒸肉粉，按照說明書上的比例來添加就行；
3、蒸碗底部墊一層南瓜片，再放入醃製好的雞腿肉，壓實，放入蒸鍋中，隔水開蒸；
4、蒸25分鐘後，打開鍋蓋，在雞腿表面撒些蔥花做點綴，即可出鍋享用。
正月初六，此前爲了過年而操勞的大大小小事項，算是基本進入尾聲了，中老年朋友們，也可以給自己放鬆放鬆，外出走走散散心，將心態調整過來，以便儘快回到平靜的日常生活中去。
