文｜瑩媽

有事情要說出來，不要等對方去領悟，否則誰知道你肚子裏面想什麼！

這句話很多人都懂，但是中國人含蓄卻往往做不到。比如去別人家玩，看到別人家正在喫飯，明明肚子很餓，別人問要不要一起喫一點，卻推辭着說不用，結果下樓自己就喫了一碗粉而已。

這樣的家長教育出來的孩子也是相對比較靦腆，甚至是內耗的。

但是網上看到一個幼兒園的小女孩，在早上老師分早餐的時候有豆漿，她就發現老師沒有給她分豆漿，可能很多的小孩子就默默的忍受了，但是這個勇敢的小女孩卻直接說：老師我沒豆漿是什麼意思？

老師聽了之後也非常的開心，馬上給這個小女孩打豆漿了，老師覺得有什麼話說出來特別好。

這讓很多網友積極點贊：果然是個不內耗的孩子，有什麼就說什麼。

很多網友說特別喜歡這樣的孩子，就怕憋着不說，回家還跟媽媽說老師不喜歡我，不給我豆漿。

不內耗的孩子特別招人喜歡，會有五個優點

第一個優點：在挫折面前不被打倒

那些內耗的孩子，考試考砸了會說：都怪我太笨了。

而那些不內耗的孩子考試考砸了可能會說：哎呀，其實我複習的還行，但就這次考試有點難，運氣不太好，下次我複習的內容再多一點就好了，所以他們會越挫越勇。

第二個優點：情緒控制能力強

人都是一個情緒的動物，都會有各種各樣的情緒，但是那些不內耗的孩子，當憤怒委屈的時候，他們會盡情去釋放，比如說唱歌、跳舞或者去運動跟別人傾訴。

第三個優點：遇到問題解決問題

那些不內耗的孩子碰到困難的時候想的是怎麼解決困難，而不是想我不行的，反而會退縮起來。

第四個優點：不會過於在意別人的評論

內心足夠強大的人不會過於在意別人的評論，比如說別人說自己不好的時候，他還是認爲自己好的，不會說別人批評一下自己就覺得很難過很傷心。

第五個優點：有計劃但是也靈活

要做什麼事情的時候會有一定的計劃，但是如果有意外發生的時候，也會有應變措施，不會過於倔強，拘泥於計劃。

所以不內耗的孩子實在是讓人非常的喜歡，又堅強又自信，情商又高。

而作爲父母怎麼養育出這種不內耗的孩子呢？

第1個：要無條件的接納孩子，要尊重孩子

比如說自己的孩子在兩歲多的時候想要自己穿鞋子，雖然說他左腳和右腳穿反了，但是沒有關係，你可以提醒一下她，媽媽看你把鞋子穿反了。你要不要換過來，不換也沒有關係，畢竟鞋穿在他的腳上，舒不舒服他自己知道，下一次他可能就會換過來了。

而孩子到了青春期，可能喜歡一些二次元的東西，千萬不要覺得這些事很醜，或者說是奇奇怪怪的，你要支持他，畢竟這是他的興趣愛好，只要孩子沒有說冒犯到別人，沒有說觸犯到法律，家長們儘可能的去接納孩子，接受孩子。

第2個：允許孩子試錯

當孩子做一件事情的時候，家長可以給孩子建議，但是孩子一不行的時候，家長們可以跟孩子說：沒有關係，爸媽聽你的。

比如孩子在喝水的時候，水裝得太滿了不小心灑了，家長千萬不要說孩子太笨了，而是遞上一個拖把說：我們一起來拖一拖，那下次我們要怎麼避免水倒灑出來呢？學會讓孩子思考，把錯誤轉化爲經驗。

第3個：讓孩子自主決定

比如說孩子在兩歲的時候就允許孩子今天穿褲子還是穿裙子？今天穿紅色的外套還是白色的外套？回家的時候是走大門口還是側門？回家是坐1號電梯還是2號電梯？週末是去公園玩還是去遊樂場？儘可能讓孩子自主決定，當孩子自主決定的東西多了，他內在自我感掌控感就好了，自然就會更自信，也更能把握自己。

第4個：教會孩子正確歸因

比如說孩子考試的時候考砸了很沮喪，家長們可以先共情：對呀，考不好實在是太難過了，畢竟之前也是很認真的複習，而媽媽看了這次考試的題目確實有點難，確實是我們運氣不太好，媽媽抱抱。

當考不好的時候，孩子很沮喪，我們就可以告訴孩子是運氣不太好。

當考試考得好的時候，我們可以告訴孩子：因爲你上課很努力很認真，你確實對這個數學的把控能力比較強，下次肯定能考得更好，會讓孩子的自我效能感更強，以後也能更自信。

所以培養一個不內耗的孩子，才能讓孩子自信陽光，以後遇到挫折能夠更勇敢的面對。

（圖片均來源於網絡，侵權立刪）