老天讓你突然生病，是在提醒你：6個字

人生病，總有緣由。爲何會生病？

即便像感冒這樣容易傳染的疾病，也有人會中招，有人卻安然無恙。其實，生病多半是因爲自身免疫力降低，身體狀況不佳，才使得疾病輕易找上門來。

積勞成疾，身體易垮；心態消極，疾病易生；經常熬夜，健康難保。

生病，其實就是身體在向你發出警告，無論是身體還是精神，都已經處於疲憊不堪的狀態。其實，生病是在提醒你：好好照顧自己！

01、好好照顧自己，別過度透支自己

有多少人，總是熬夜加班，總是睡眠不足，仗着年紀輕輕，過度透支身體。然後慢慢的積勞成疾，甚至給身體造成了，難以挽回的損傷？

身體，並不是鋼筋鐵骨，它是血肉之軀！

你累壞了，身體承受不了；你極限了，身體早超負荷。

所以有時候，會一下子病來如山倒，是因爲身體受不了了。積勞成疾所致，這個時候你就得，學會調整自己的節奏。

02、好好照顧自己，你不是超人，別太拼了

你不是超人，你是普通人，你也不要把自己放在超人的位置上面！

壓力巨大，你自己獨自支撐；面對難題，你自己全部解決。

你把所有的擔子都挑上肩，卻忘了，自己也是需要心疼的人。

好好愛自己，如若你上有老，下有小，你身上的責任巨大，你更應該照顧好自己！

你纔是一切的前提，唯有你自己，健健康康的，才能更好的盡職盡責，對家人，對自己！

03、好好照顧自己，最該善待的是自己

你要記住，你是血肉之軀，並非鋼筋鐵骨。累了就休息，難了就暫停。我知道你揹負着巨大的壓力，但也不要拼命到不顧一切。

年輕的時候，要懂得蓄力，工作要張弛有度，學習要銳意進取。但我們千萬不要拿自己的命去換成績，身體若垮了，一切都將化爲烏有。

好好照顧自己，只有你健健康康，你想要的才能得到，你追逐的才能屬於你！你才能擁有一切，你才能幸福一生！

照顧好自己的心情，擁有好心態；照顧好自己的情緒，不要想太多；

照顧好自己的身體，多勞逸結合；照顧好自己的睡眠，要早睡早起！

好好生活的前提，一定是你照顧好自己。

希望屏幕前的你，能把這句話記在心裏！

看到一句話：

“世上沒有比健康更好的財富，沒有比內心快樂更大的快樂。”

有健康的身體，才能享受一切美好。

沒有健康，什麼都不是你的。

生一場病，你就會恍然大悟，那些升職加薪、房子、車子，那些走不出的泥潭，放不下的恩怨都不算什麼。

在生死麪前，所有事情都是小事，健康纔是第一。

希望以後的路，一切順心遂意；

好好照顧自己，生活萬事可期！