人過四十，喫好兩種飯，喝好兩種酒，睡好兩種覺

作者：問心淺笑

眼中不入得失，心中便無煩惱。

孔子曰：

“四十不惑。”

年過四十，經歷歲月滄桑，方明白諸多道理。

時光讓我們有了沉靜的心，有了通達的意，更有一個豁然的態度。

喫好兩種飯，喝好兩種酒，睡好兩種覺。

四十歲，便是一個新的開始。

01

喫好兩種飯，做自在之人

人生如潮，過客匆匆，到了四十歲，看過沉浮，能喫好這兩種飯的人，人生更自在。

1，喫粗茶淡飯

梁實秋在《中年》裏寫道：

“如果人生如花，那麼，20歲如熱情的玫瑰，30歲如高貴的牡丹，40歲則像淡雅的蘭花，那是一種詩意的從容。”

迷茫過、拼搏過，年過四十，終會發現，世事滄海，不過過眼雲煙，淡泊做人，方能無憂。

喫着粗茶淡飯，過着舒適小日子。

眼中不入得失，心中便無煩惱。

如此，方讓日子更從容，讓人生走向自己更歡喜的方向。

三十五歲的錢鍾書，在生日時寫下“書癖鑽窗蜂未出，詩情繞樹鵲難安”，依然會感到人生的倉促，會惶急、會慌亂。

然年歲越大，越是修得從容淡定，不在乎名利，不在乎外界的目光，只聽從自己的本心，做真實的自我。

《圍城》被拍成電視劇播出後，錢鍾書的名字被越來越多的人知曉，想要拜訪和採訪他的人也接踵而來。

錢鍾書沒有因此亂了心緒，他閉門謝客，笑言：

“如果你喫了個雞蛋，覺得不錯，何必要認識那下蛋的母雞呢？”

對於錢鍾書來說，與其花費時間，追名奪利，不如留下精力，看書寫字，

人生短暫，不過一盞清茶的時光，濃也好，淡也罷，自有一番滋味，何必爭執滿與寡。

看淡沉浮，喫得美味佳餚，也能走進路邊小攤，各自味道，皆是人生，坦然接受，更能靠近幸福。

2，喫四方飯

外圓內方，是一個人真正成熟的標誌。

年過四十，早已趟過人情之河，看慣冷暖之變。

我們亦如水中石子，在世事的打磨下，平了棱角，卻堅韌了心智。

外在的圓潤，讓我們能更好的適應炎涼交錯、人間起落，內在的堅毅，讓我們留得一片素心，所謂“知世故而不世故”。

如此，方能喫得四方飯，如蒲公英的種子，看似無根，卻處處成活。

電視劇《小歡喜》中的方圓便是這樣的人。

年過四旬，心有玲瓏的他，能說會道，精於世故，但在與人周旋之時，依然保有自己的原則。

因不願違背自己心意，他失去了工作，卻並沒有陷入“中年危機”。

他承擔起照顧家中高考生的責任，間隙中又開車跑起生意。

看似從高處落入低谷，但他依然言笑盈盈地面對，遇到熟人，不會覺得尷尬，面對生客，也能侃侃而談。

終又獲得另一個工作機會——配音，雖辛苦，卻是自己喜歡的事。

到了人生下半場，真正的成熟，便是知道自己想要成爲一個什麼樣的人，看透世事，卻不陷於世界的不平中，有堅守初心的力量，也有隨遇而安的本事。

這樣的生命，才更具有寬度與厚度。

02

喝好兩種酒，做通達之事

春風一杯酒，人生新徵途。

能喝好這兩種酒的人，可放下浮躁，堅守信念，做持久之事，讓更添歲月悠長。

1，喝出徵酒

俗話說：

“唯有埋頭，方能出頭。”

過了四十歲，閱歷漸豐，一顆浮躁的心也在時光的加持下，日益厚重，最終變得沉穩。

我們早已不再靠一腔熱血去衝鋒陷陣，比起激情燃燒，眼中呈現的信念，更具有持久的力量。

是的，一個真正成熟的人，強烈的信念感，是通往成功路上的雙槳，能撥開眼前的迷霧，能壓平途中的水浪。

一如啓蒙思想家狄德羅。

18世紀，一位出版社商人找到狄德羅，想請他把一部英文《百科全書》翻譯成法文。

在當時，法國並沒有類似的圖書。

狄德羅說：

“爲什麼不出版一部真正屬於我們國家的《百科全書》呢？”

商人坦言：

“編寫《百科全書》不僅需要時間，還需要足夠的人手。”

狄德羅思索之後，決定主持編寫這部書。

在他的帶領下，《百科全書》的第一卷問世了，這在法國引起了巨大的轟動。

然而，因爲動了一些人的“奶酪”，也給狄德羅帶來了很大的麻煩。

原計劃這部《百科全書》要出版35卷，但在各種打擊之下，工作人員信心不再，紛紛辭職。

狄德羅卻並未因此動搖，他始終堅持自己的信念，包攬下大量的工作，不分晝夜，用了30年的時間，在各種阻撓之下，完成了這部《百科全書》。

王陽明曰：

“志不立，天下無可成之事。”

縱觀古今，成大事者，不一定要有過人的才能，但一定有必勝的信念。

喝好這杯出征酒，堅定信念，踏實做事，勝利就在前方。

2，喝慶功酒

在京劇《智取威虎山》中，有這樣一句唱詞：

“今日痛飲慶功酒，壯志未酬誓不休；來日方長顯身手，甘灑熱血寫春秋。”

人生路上，只要不放棄努力 就一定會有收穫，然慶功酒一杯，並不代表征途的結束，而是另一個階段的開始。

京劇大師梅蘭芳，即使已成衆人眼中的名角，依然保留一顆謙虛之心，不驕傲自滿，努力讓自己的唱藝精進。

有一次，他在演出京劇《殺惜》後，在一片喝彩聲中，聽到一位老者搖頭說“不好”。

梅蘭芳不僅沒有氣惱，還在妝容服飾都未更換的情況下，匆匆派人把老者接到家中。

梅蘭芳恭敬地對老者說：

“說我不好的人，皆是我的老師。

先生說我不好，必有高見，請賜教。”

果然，老者指出了梅蘭芳在演出時上樓和下樓時臺步中的小錯誤，梅蘭芳連連道謝。

其後更時常請這位老者觀戲，請他指正有問題的地方。

常懷一顆謙卑之心，不僅能海納百川，更能持續努力，讓自己在巔峯處，成長爲參天大樹，屹立不倒。

如此，方能喝到更多慶功酒，人生迎來一個又一個高峯。

03

睡好兩種覺，持平和之心

人生千燈萬盞，其中心燈最爲重要。

能睡好這兩種覺的人，擁有着一個好的心態，人生也更爲寬廣。

1，睡回籠覺

人生一世，始終朝前。

調整好心態，根據自己的狀態，掌握節奏快慢，更容易獲得生命的平衡。

一如看書，狀態好時，便多看幾頁，狀態差時，便少看幾頁；

看累了書就放鬆一下，運動運動，勞逸結合。

抑或回家睡個回籠覺，讓身心得以休整，補充精力，再度出發。

著有《此生未完成》的于娟爲了夢想一直努力去拼。

她曾試圖用三年半的時間，去獲取挪威碩士學位和復旦博士學位。

十年來，她基本沒有在十二點前睡過，更甚時還會通宵熬夜，最終健康透支，被確診患上乳腺癌。

在生命的最後，她在博客中留下這樣的文字：

“得了病我才曉得，人應該把快樂樹立在可持續的持久人生目的上，而不應該只是去看短暫的名利權情。

名利權情，沒有一樣是不辛勞的，卻沒有一樣能夠帶去。

假如有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人一起，蝸居也溫暖。”

是呀，人的精力是有限的，有舍纔有得，持平和之心，不一味求快，累的時候，就去睡個回籠覺。

要知道，熱烈的人生，是擁有可燃燒的志向，而不是一味透支。

勞逸結合、張弛有度，留得健康，才能擁有更好的人生。

2，睡安心覺

冰心說：

“如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。”

找到內心的安定和富足，就能活得輕鬆且幸福。

如陶淵明，一片冰心在玉壺，五斗米，不折腰，辭官歸隱，喫得粗茶淡飯，飲得四方茶食，保留淡泊之心，做一個自在之人。

然歸隱不歸情，放下仕途的他，拾起筆墨，能出征，能慶功，一壺濁酒，留下百篇詩章，流傳千古。

他不僅打開了田園詩作的新氣象，還爲我們埋下了桃花源的種子。

唯有懂得快慢有度的好心態，方能靠近心之所向。

這樣的人，不僅會睡回籠覺，更能一生一世都能睡好安心覺。

就像林語堂在40歲時所做之詩：

“今行年雖四十，尚喜未淪士大夫。一點童心猶未泯，半絲白鬢尚且無。”

生活越趨於平淡，內心越是絢爛。

願我們都能喫好粗茶淡飯和四方飯，成爲自在人。

喝好出徵酒和慶功酒，皆做通達事，睡好回籠覺和安心覺，一生順遂。