情緒不穩定,是一場災難

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作者:櫻桃

收得住情緒的人,才留得住福氣。

情緒不穩定是一場災難!

聽過這樣一句話:“你的情緒會影響你的決斷,你的決斷會影響你的舉止,你的舉止也會影響你的習慣,而你的習慣會影響你的一生。”

真正成熟的人,深知管理情緒是一項必要的修行。

任何時候都不應該做情緒的奴隸,要努力去支配你的情緒,尋求與情緒相處之道。

因爲情緒一旦不受控制,如掙脫籠子的猛獸,必定會傷人傷己。

有時傷害的是最親近的血緣親人,有時傷害的是最交心的知己朋友,更有甚者還會引發“踢貓效應”,因爲一個人的情緒不穩,導致更多人情緒的崩潰。

控制了情緒,就控制了生命的根本。

1

收不住情緒,留不下福氣

錢鍾書先生說:“那些花了好久纔想明白的事,總是會被偶爾的情緒失控全部推翻”。

佛家更是把發脾氣稱作“火燒功德林”,熊熊怒火所到之處,功德福祿寸草不生。

千古名臣曾國藩歷任兩江總督、直隸總督,官居一品,被封爲一等勇毅侯。

殊不知曾國藩也因情緒不佳、口舌之禍,讓自己身陷囹圄。

道光薨,咸豐帝登基,新朝新氣象,曾國藩上書直言朝中不平事。

得到皇帝的表揚後,心下大悅,隨後又多次諫言,甚至當朝呵斥起皇帝:“小事精明,大事糊塗。”

皇帝火冒三丈,牆倒衆人推,之前得罪的一衆官員紛紛過來踩一腳。

就這樣官場失利,後來因這臭脾氣,被解除兵權三年。

回到家中,也是懟天懟地,動不動就遷怒於他人,家人朋友、下屬僕人每日被罵得狗血淋頭。

幾番朝堂沉浮後,鬱郁不得志的曾國藩自省後發現問題所在:情緒不穩,行事失格,說話炫耀,言語誅心,是爲不妙。

至此,曾國藩處事風格大變,對人和氣,遇事謙恭。藉此重新得到咸豐帝的信任,大臣結交,能人來投。

謙遜收斂、情緒穩定的行事作風,無往不利,便一直被曾國藩奉爲圭臬。

武俠小說中常說,有人的地方,就有江湖。

如若學不來世事透徹的本領,便練些寵辱不驚的功夫。

好的情緒便是成功了一半,既能招財,也能納福。管不住情緒,你的福運也隨之而去。

你人生中所發生的事情,其實都是你吸引來的。

收得住情緒的人,才留得住福氣。

2

所有壞情緒,都是由你買單

黛玉出身於書香世家,又是家中獨女,父母親自幼便延請先生教她讀書明理,可謂是一出生就贏在了起跑線上。

可惜的是,林母早逝林父多病,父母愛子爲之計遠,林父將黛玉送往外祖賈府中。

原就多愁多病的黛玉,因與父親的別離,心中再生悲意不捨。

林父因病離世後,不難想象,黛玉陷入多病憂鬱之中,雖錦衣玉食,病情卻愈發嚴重。

正常人都會有七情六慾,無論喜怒哀樂,亦或是貪嗔癡念,全乃人之常情。

但若任由負面情緒蔓延,肆意氾濫,不免落得個日漸消沉、悲觀頹喪的下場。

到了賈府後,天生多愁善感的黛玉,遇到事情只一味的往壞處想,徒增傷悲,一邊又愛發脾氣,拈酸喫醋,常年情緒不振,終是抑鬱而終。

情緒生病比身體生病更可怕,所有的壞情緒,最後都需要自己來買單。

從壞情緒中解脫,戒掉玻璃心,你才能得到長久的自得與歡愉。

《寬心謠》中說:日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,身也舒坦,心也舒坦。

每當情緒低落,心思不寧時,都會反覆念幾遍,從而豁然開朗。

人生誰人不是一過客,何必千千結。

該放就放,該忘便忘,生活總是美好的地方多,值得你細細品味。

3

內心強大的人,早就戒掉了情緒

三國時期,蜀魏相爭。

當時五丈原一戰,諸葛亮第六次北伐曹魏,始漢中,經斜谷,越秦嶺,遠道而至。

俗話說,兵馬未動糧草先行,可偏偏蜀軍糧草運輸不便,諸葛亮事必躬親、日夜操勞更是疾病纏身,戰事急於速戰速決。

諸葛亮派遣衆多士兵於陣前宣戰,隊伍浩蕩,氣勢囂張。

司馬懿不爲所動,他罵任他罵,他狂任他狂,仍舊緊閉營門,命令士兵紋絲不動。

諸葛亮見此,又生一計,他命人給司馬懿送上女裝,遣使說:“司馬懿,你是個男人,就儘早和我一決勝敗!”

司馬懿聞之大怒,司馬師當場對使者拔劍。私穿女裝如魏明帝可能是情趣,公然給對方主將送女裝,便是極大的侮辱了。

此時司馬懿的情緒已經穩住,下令住手,扭頭說,“子元,收下”。

司馬師十分詫異“父親,這……”,卻見司馬懿切齒咬牙地說“收下。

司馬懿點明丞相送衣爲的是誘他出戰,隨後一聲鏗鏘有力的喝令:“爲本都督更衣”。

披女裝如此乾淨利索,哪怕錦繡在身,也遮不住魏司馬的腹有乾坤。

司馬懿更是走到在兩軍陣前念起《出師表》,嘲諷的請諸葛亮不要“食少事煩”。

諸葛亮氣急敗壞,隨即病情惡化。

誰能料到五丈原之戰兩軍陳兵對陣百日,竟是以諸葛亮病死軍中而收場。

司馬懿不費吹灰之力,不戰而屈人之兵,除掉了平生最大的勁敵。

無論運氣多麼得天獨厚,若非在在關鍵時刻穩住情緒,難免功虧一簣。

清朝三代帝師翁同龢的一副對聯中寫:“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢。”

情緒不穩定之人,稍微有點風吹草動便自亂陣腳,前事努力付諸東流。

而能控制情緒的人,方能控制人生,哪怕再多意外,也會扭轉乾坤。


來日山高水長,我們每個人最大的敵人,不是生老病死,而是情緒不穩。

所以有東晉王述面壁以避怒,唐代韓愈習狂草以散氣,南宋陸游賞花以解愁,清代李漁著書以消憂.......

我們來人間一趟,是爲了愛可愛之人,賞動人之景,食佳餚美饌,飲美酒香茶,聽宛轉小曲。

既然已錯過昨天的那一縷清風,又怎能再耽誤今朝的一輪明月呢。

而情緒不穩定的人,真的很可怕,就像一個定時炸彈,讓人避之不及。

人生苦短,別讓壞情緒的人和事,拉低你的層次,別因爲一顆小疤,壞了整顆碩梨啊。

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