醫生力挺！這個不花錢的做法可能改變癌症的結局

有人問，樂觀能否改變癌症的結局嗎？

癌症，我想這個字眼，很多人一聽臉色就變了，嚇的。癌症無疑會給患者和家庭帶來了巨大的心理壓力和痛苦。保持樂觀的心態，對病情肯定是有幫助的，那麼，樂觀的心態真的能改變癌症的結局嗎？

這個問題的答案不能簡單的肯定或否定，而要從多個角度去分析。

樂觀的心態對癌症患者有着多方面的間接影響，比如樂觀有助於提升免疫系統的功能，使身體更好地抵抗疾病。此外，樂觀的心態還能改善患者的心理狀態，減少焦慮和抑鬱等負面情緒，從而提高患者的生活質量。

樂觀的心態在癌症治療過程中也發揮着重要作用。一項對美國護士健康研究的分析結果顯示，樂觀的女性死於多種主要死因包括癌症的風險顯著降低。這表明，樂觀的心態可能有助於提高癌症患者的生存率。

此外，樂觀的患者更有可能積極配合治療，遵循醫生的建議，按時服藥、接受化療或放療等，從而提高治療效果。

樂觀的心態還能夠幫助癌症患者更好地應對疾病帶來的心理壓力。癌症患者在確診後往往會經歷恐懼、懷疑、沮喪等心理階段，而樂觀的心態可以幫助他們更快地適應這種變化，保持積極向上的精神狀態。樂觀的患者更有可能將癌症視爲生命中的一個挑戰，而不是絕境，從而更有動力去戰勝疾病。

有的人會說，你說的輕鬆，關鍵是很難做到啊，如何培養樂觀心態？

雖然樂觀的心態對癌症患者有着諸多益處，但並不是每個人天生就具備樂觀的性格，其實樂觀是可以培養和訓練的。

一些簡單的方法，比如寫下並考慮生活中各個方面（如事業或友情）的可能最佳結局，鼓勵患者使用這些干預措施，可能是一種提高未來健康狀態的新方法。此外，家人和朋友的支持也至關重要，他們可以通過積極的鼓勵和陪伴，幫助患者保持樂觀的心態。必要時可以向心理諮詢師或心理醫生求助，他們會有一些專業方面的指導。

樂觀的心態雖然不能直接治癒癌症，也就是說，不能直接決定癌症患者的結局，但它對癌症患者的免疫系統、治療效果和心理狀態都有着積極的影響，起到錦上添花的正面作用，有助於增加治療的效果，也有助於提高患者的生存質量，生存時間相同，樂觀的一天和焦慮悲傷的一天那完全是不一樣的。

當然，也不能過度誇大樂觀心態的作用，它需要與規範的治療手段結合，才能發揮最大的作用，指望只靠樂觀心態搞定癌症肯定不現實。對癌症患者來說，保持樂觀的心態固然重要，但更關鍵的是要積極配合醫生規範治療，才能真正提高治癒機會。