電視劇《我們的日子》裏有個情節，很多當媽的看了都心裏一酸。

女孩王雪花第一次來月經，褲子上一片紅，她嚇得哇哇大哭，邊哭邊喊：“我是不是要死了！我要死了！”

很多女孩第一次看到自己流血下止，腦子裏蹦出來的第一個念頭就是——我是不是得了什麼重病？我是不是要死了。

雪花媽媽劉淑霞的反應堪稱教科書。她沒有慌張，沒有躲閃，更沒有像老一輩那樣說“別聲張，這是髒事”。她摟住雪花，輕聲說：“別怕，這是正常現象，代表你已經長成大姑娘了。每個女孩子都會有這樣的經歷。”

就這幾句話，把孩子的恐懼接住了，把“月經羞恥”那堵牆，推倒了一半。

有個女孩初潮弄髒了褲子，被班上一個男生髮現了，男生大聲嚷嚷：“XXX屁股流血了！”全班鬨堂大笑。那女孩當天就哭着跑回家，再也不肯去上學。而女孩內心也種下一顆月經羞恥的種子 。

月經羞恥，到底從哪來的？

有的媽媽跟女兒講月經，從來不用“月經”這個詞，而是說“那個來了”“倒黴了”“大姨媽來了”。女兒一聽就懂了——這玩意兒不能說出口，說出來不吉利，是丟人的事。

很多媽媽自己就有月經羞恥。買衛生巾要用黑色袋子裝着，換衛生巾要偷偷摸摸，垃圾桶裏的衛生巾要卷好幾層紙藏起來。孩子看在眼裏，自然就覺得：月經是一件見不得人的事。

幾個案例告訴你月經並不羞恥

1、媽媽給女兒辦了個“月經慶祝儀式”

曉敏女兒12歲生日那天剛好來了初潮。曉敏沒有慌，而是做了一件特別的事——她去買了一個小蛋糕，在蛋糕上插了一根蠟燭，對女兒說：“今天是你長大的一天，我們要慶祝一下。從今天起，你從一個女孩變成少女了，這是一件值得驕傲的事。”

女兒愣住了，然後笑了。母女倆一起喫了蛋糕，曉敏耐心地教女兒怎麼用衛生巾，怎麼記錄週期，經期要注意什麼。女兒全程沒有一絲尷尬，還主動跟媽媽聊了很多學校的事。

後來這個女孩在班裏成了“月經科普小能手”。有同學來月經了，她會主動遞衛生巾，還安慰人家：“別怕，我媽媽說了，這是正常的事，說明我們長大了。”

媽媽的態度，決定了孩子的態度。

案例二：爸爸也參與進來

很多家庭覺得，月經是女人的事，跟爸爸沒關係。

有個博主分享過她的故事。她第一次來月經時，正好爸爸在家。她嚇得直哭，媽媽還沒下班。爸爸沒有躲開，而是蹲下來跟她說：“別怕，這是好事，說明你健康長大了。你等着爸爸去給你買衛生巾。”

她爸真就去了超市，站在貨架前打電話問媽媽“要買哪種”，然後拎着一大包回家。她爸還說：“以後家裏常備着，你用着方便。”

這個博主說，那一刻她突然覺得月經一點也不丟人。因爲連爸爸都覺得這是正常的、光明正大的事。

案例三：學校裏的“月經盒子”

國外有些學校會在女生洗手間放一個“月經盒子”，裏面放着衛生巾、護墊和一張小紙條，寫着：“需要就拿走，別不好意思，我們都一樣。”

國內也有學校開始效仿。杭州一所小學的六年級老師，在班裏搞了一次“月經班會”，男生女生一起參加。老師大大方方地講月經是怎麼回事，還讓女生模擬演示怎麼用衛生巾。一開始男生有點起鬨，但聽完以後，很多男生說：“原來是這樣，以前都不知道。”

後來班裏再有女生來月經弄髒褲子，男生會主動脫下校服幫忙擋一下，沒人再嘲笑。

很多家長的心態是：等女兒來月經了，我再跟她講。

但是你不知道她什麼時候來。有的女孩10歲就來了，有的11歲、12歲。等到真的來了，她已經被嚇哭了，你再講就有點晚了。

正確的做法是提前講。

女兒上四五年級的時候，就可以用繪本、動畫片或者閒聊的方式，告訴她：“每個女孩長到一定年齡，身體會有一個變化，每個月會流一點血，但那不是生病，是身體在爲將來做媽媽做準備。到時候你可能會有點不舒服，但沒關係，媽媽會教你。”

把這件事說得像“換牙”一樣自然，孩子就不會害怕。

別讓女兒在慌張和羞恥中長大。這堂課，咱們當父母的，得先及格。